Päevase D-vitamiini vajaduse kalkulaator
Sisesta vanus ja raseduse olek päevase D-vitamiini sihtväärtuse leidmiseks.
Tulemus
Kuidas kasutada
- Sisestage oma väärtused ülaltoodud väljadele.
- Tulemuse nägemiseks klõpsake "Arvuta".
- Tulemuse saatmiseks kasutage nuppu "Jaga".
Selle kalkulaatori kohta
Toitumissoovitused määravad D-vitamiinile soovitusliku päevase koguse (RDA), mis varieerub vanuse järgi — tavaliselt umbes 600 RÜ päevas enamikule lastele ja täiskasvanutele, tõustes umbes 800 RÜ-ni päevas üle 70-aastastel täiskasvanutel (alla 1-aastaste imikute puhul on juhis piisav tarbimine 400 RÜ päevas, mitte RDA). Rasedus ei tõsta 600 RÜ päevas sihtmäära ja kalkulaatori raseda/imetava seadistus jätab selle muutmata. D-vitamiini mõõdetakse nii rahvusvahelistes ühikutes (RÜ) kui ka mikrogrammides (mcg), mis on seotud seosega 1 mcg = 40 RÜ.
Dietoloogid ja tervishoiutöötajad kasutavad neid arve toidulisandite soovitamisel, eriti piiratud päikesevalgusega, tumedama nahaga või imendumist vähendavate seisunditega inimeste puhul, ning inimesed kasutavad kalkulaatorit, et kontrollida, kuidas toidulisandi RÜ või mcg annus vastab nende vanusepõhisele sihtmäärale.
Was this helpful?
Saate valida kuni 3 reaktsiooni.
Populaarsed kalkulaatorid
Laenukalkulaator
Kuumakse, intress kokku ja täielik maksegraafik.
Protsendi kalkulaator
Protsendi muutus, protsent millestki ja suhtarvutused.
Allahindluse kalkulaator
Arvuta lõpphind, sääst ja allahindluse summa.
KMI kalkulaator
Kehamassiindeks pikkusest ja kaalust (meetriline või imperiaalne).
Vanusekalkulaator
Arvuta täpne vanus aastates, kuudes ja päevades sünnikuupäeva järgi.
Liitintressi kalkulaator
Arvuta lõppsumma ja teenitud intress liitintressiga.
Kõik kalkulaatorid
- Laenukalkulaator
- Kasumi kalkulaator
- Allahindluse kalkulaator
- KMI kalkulaator
- Protsendi kalkulaator
- Ideaalkaalu kalkulaator
- Vanusekalkulaator
- Sünnikuupäeva kalkulaator
- Liitintressi kalkulaator
- BMR-kalkulaator (põhiainevahetus)
- Jootraha kalkulaator
- Kütusekulu kalkulaator
- Kuupäevade vahe kalkulaator
- Unetsükli kalkulaator
- Igapäevase veevajaduse kalkulaator
- Lihtintressi kalkulaator
- Pulsitsoonide kalkulaator
- Jooksutempo kalkulaator
- Lemmiklooma vanuse kalkulaator
- Põletatud kalorite kalkulaator
- Makrokalkulaator
- TDEE Kalkulaator (Päevane koguenergiakulu)
- Vöö-puusa suhte kalkulaator
- Kiituskirja kalkulaator (Takdir/Teşekkür)
- Ühe korduse maksimumi (1RM) kalkulaator
- Ovulatsioonikalkulaator
- Elektrikulu Kalkulaator
- Ühikuhinna Kalkulaator
- Säästueesmärgi kalkulaator
- Tasuvuspunkti kalkulaator
- Värvikalkulaator
- Aine keskmise kalkulaator
- Tööpäevade kalkulaator
- Ajavahemiku kalkulaator
- Kütusekulu kalkulaator
- Temperatuuri teisendaja
- Plaadikalkulaator
- Kuvasuhte kalkulaator
- Rooma numbrite teisendaja
- Sihtkaaluni jõudmise aja kalkulaator
- Palga teisendaja (tunnist aastasse)
- Krediitkaardi valideerija (Luhn)
- Kehapindala (BSA) kalkulaator
- Tajutava temperatuuri kalkulaator
- Ohmi seaduse kalkulaator
- Pikslitiheduse (PPI) kalkulaator
- Molaarmassi kalkulaator
- Sodiaagimärgi kalkulaator (lääne + Hiina)
- IBAN-i valideerija
- Jalanumbri teisendaja
- Riigi info ja suunakoodi otsing
- Ajavööndite vahe (maailmakell)
- Liitkasvumäära (CAGR) kalkulaator
- 72 reegli kalkulaator
- Vere alkoholisisalduse (BAC) kalkulaator
- Rasvavaba kehamassi (LBM) kalkulaator
- Pythagorase teoreemi kalkulaator
- Kiiruse teisendaja
- Allalaadimisaja kalkulaator
- Kuupäeva kalkulaator (liida/lahuta)
Kalkulaatoreid ei leitud
Be the first to comment.