ConverterHub

MET–VO₂ kalkulátor

Adja meg az értékeket a vo₂-höz.

Hogyan használja

  1. Adja meg az értékeit a fenti mezőkben.
  2. Nyomja meg a Számítás gombot, hogy azonnal lássa az eredményt.
  3. A Megosztás gombbal másolhatja ki az eredményéhez vezető hivatkozást.

Erről a kalkulátorról

A MET (Metabolic Equivalent of Task, anyagcsere-egyenérték) a csendes ülés energiaigénye, szabványosítva: 1 MET = 3,5 mL oxigén testtömeg-kilogrammonként és percenként. Mivel a futópadra, kerékpározásra és más tevékenységekre vonatkozó terhelési táblázatokat általában MET-ben adják meg, az oxigénfelvételre való átváltás egyszerű szorzás: VO₂ (mL/kg/perc) = MET × 3.5.

A terhelésélettani szakemberek és a szívrehabilitációs klinikusok ezzel az átváltással fordítják le az előírt MET-szintet célzott VO₂-értékre fokozatosan növelt terheléses vizsgálat közben, a fitneszedzők pedig az egyes edzések anyagcsere-igényét hasonlítják vele az ügyfél mért vagy becsült VO₂max értékéhez.

Was this helpful?

Legfeljebb 3 reakciót választhat.

Be the first to comment.

Népszerű kalkulátorok

Hitelkalkulátor

Havi törlesztőrészlet, teljes kamat és teljes törlesztési ütemterv.

Százalékkalkulátor

Százalékos változás, százalék valamiből és arányszámítások.

Kedvezménykalkulátor

Számítsa ki a végső árat, a megtakarítást és a kedvezmény összegét.

BMI kalkulátor

Testtömegindex magasságból és súlyból (metrikus vagy imperial).

Életkor-kalkulátor

Számítsa ki pontos életkorát években, hónapokban és napokban a születési dátum alapján.

Kamatos kamat kalkulátor

Számítsa ki a végösszeget és a keresett kamatot kamatos kamattal.

Összes kalkulátor