ConverterHub

Калкулатор MET у VO₂

Унесите вредности да добијете vo₂.

Како се користи

  1. Унесите потребне вредности у поља.
  2. Кликните на „Израчунај“ да бисте видели резултат.
  3. Копирајте или поделите резултат дугметом „Подели“.

О овом калкулатору

MET (метаболички еквивалент задатка) дефинише се као енергетски трошак мирног седења, стандардизован као 1 MET = 3,5 mL кисеоника по kg телесне тежине у минути. Пошто се табеле интензитета вежбања за покретне траке, бициклизам и друге активности обично објављују у MET-овима, претварање у потрошњу кисеоника је просто множење: VO₂ (mL/kg/min) = MET × 3.5.

Физиолози вежбања и клиничари у кардиолошкој рехабилитацији користе ову конверзију да прописани ниво MET преведу у циљни VO₂ током степенастог теста оптерећења, а фитнес тренери је користе да упореде метаболичке захтеве различитих тренинга са клијентовим измереним или процењеним VO₂max.

Was this helpful?

Можете изабрати до 3 реакције.

Be the first to comment.

Популарни калкулатори

Калкулатор кредита

Месечна рата, укупна камата и комплетан план отплате.

Калкулатор процената

Процентуална промена, проценат од и прорачуни односа.

Калкулатор попуста

Израчунајте крајњу цену, уштеду и износ попуста.

Калкулатор BMI

Индекс телесне масе из висине и тежине (метрички или imperial).

Калкулатор година

Израчунајте тачне године у годинама, месецима и данима из датума рођења.

Калкулатор сложене камате

Израчунајте крајњи износ и зарађену камату уз капитализацију.

Сви калкулатори