ConverterHub

MET į VO₂ skaičiuoklė

Įveskite reikšmes, kad gautumėte vo₂.

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

MET (užduoties metabolinis ekvivalentas) apibrėžiamas kaip ramaus sėdėjimo energijos sąnaudos, standartizuotos kaip 1 MET = 3,5 ml deguonies kūno svorio kilogramui per minutę. Kadangi bėgimo takelių, dviračių ir kitų veiklų krūvio intensyvumo lentelės paprastai skelbiamos MET vienetais, perėjimas prie deguonies suvartojimo yra paprastas daugyba: VO₂ (ml/kg/min) = MET × 3.5.

Fizinio krūvio fiziologai ir kardiologinės reabilitacijos klinicistai šį keitimą naudoja paskirtam MET lygiui paversti tiksliniu VO₂ per laipsniškai didinamo krūvio mėginį, o fizinio rengimo treneriai juo lygina skirtingų treniruočių medžiagų apykaitos poreikį su kliento išmatuotu ar įvertintu VO₂max.

Was this helpful?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Be the first to comment.

Populiariausi skaičiuotuvai

Paskolos įmokų skaičiuoklė

Įvertinkite mėnesinę paskolos įmoką, bendras palūkanas ir grąžinimo kainą.

Procentų skaičiuotuvas

Procentinis pokytis, procentas nuo ir santykiniai skaičiavimai.

Nuolaidų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę kainą pritaikius nuolaidą ir sužinokite, kiek sutaupote.

KMI skaičiuoklė

Apskaičiuokite kūno masės indeksą pagal ūgį ir svorį.

Amžiaus skaičiuoklė

Apskaičiuokite tikslų amžių metais, mėnesiais ir dienomis.

Sudėtinių palūkanų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę sumą ir uždirbtas palūkanas su kapitalizacija.

Visi skaičiuotuvai