ConverterHub

MET-dən VO₂-yə Kalkulyator

VO₂ almaq üçün dəyərləri daxil edin.

Necə istifadə olunur

  1. Yuxarıdakı xanalara dəyərlərinizi daxil edin.
  2. Nəticəni görmək üçün "Hesabla" düyməsini basın.
  3. Nəticənizi göndərmək üçün "Paylaş" düyməsindən istifadə edin.

Bu hesablayıcı haqqında

MET (metabolic equivalent of task) sakit oturmanın enerji xərci kimi təyin olunur və 1 MET = bədən çəkisinin hər kq-ına dəqiqədə 3,5 mL oksigen kimi standartlaşdırılıb. Qaçış zolaqları, velosiped sürmə və digər fəaliyyətlər üçün məşq intensivliyi cədvəlləri adətən MET ilə dərc olunduğundan, oksigen istehlakına çevirmə sadə vurmadır: VO₂ (mL/kq/dəq) = MET × 3.5.

Məşq fiziologiyası mütəxəssisləri və ürək reabilitasiyası klinisistləri bu çevirmədən təyin olunmuş MET səviyyəsini pilləli məşq testi zamanı hədəf VO₂-yə çevirmək üçün istifadə edirlər, fitnes məşqçiləri isə müxtəlif məşqlərin metabolik tələbini müştərinin ölçülmüş və ya təxmin edilmiş VO₂max qiyməti ilə müqayisə etmək üçün.

Was this helpful?

Ən çoxu 3 reaksiya seçə bilərsiniz.

Be the first to comment.

Populyar kalkulyatorlar

Kredit Kalkulyatoru

Aylıq ödəniş, ümumi faiz və tam amortizasiya cədvəli.

Faiz Kalkulyatoru

Faiz dəyişikliyi, faizin hissəsi və nisbət hesablamaları.

Endirim Kalkulyatoru

Faizlə endirimdən sonra yekun qiyməti və qənaət olunan məbləği hesablayın.

BMI Kalkulyatoru

Bədən Kütlə İndeksinizi (BMI) hesablayın və hansı çəki kateqoriyasına aid olduğunuzu görün.

Yaş Kalkulyatoru

Doğum tarixinizə görə dəqiq yaşınızı il, ay və günlə hesablayın.

Mürəkkəb Faiz Kalkulyatoru

Yığımlarınızın müəyyən illər ərzində mürəkkəb faizlə necə artdığını görün.

Bütün Kalkulyatorlar