Pulzustartomány-kalkulátor

Az életkorából (Tanaka-képlet): maximális pulzus, valamint regenerációs, zsírégető, aerob, küszöb- és maximális tartomány.

Tanaka-képlettel számolva: 208 − 0.7 × életkor.

Hogyan használja

  1. Adja meg az értékeit a fenti mezőkben.
  2. Nyomja meg a Számítás gombot, hogy azonnal lássa az eredményt.
  3. A Megosztás gombbal másolhatja ki az eredményéhez vezető hivatkozást.

Népszerű kalkulátorok

Összes kalkulátor