ConverterHub

Kalkulačka MET na VO₂

Zadejte hodnoty pro získání VO₂.

Jak používat

  1. Zadejte své hodnoty do polí výše.
  2. Klikněte na "Vypočítat" a zobrazí se výsledek.
  3. Pomocí tlačítka "Sdílet" odešlete svůj výsledek.

O této kalkulačce

MET (metabolický ekvivalent činnosti) je definován jako energetická náročnost tichého sezení, standardizovaná jako 1 MET = 3,5 mL kyslíku na kg tělesné hmotnosti za minutu. Protože tabulky intenzity cvičení pro běžecké pásy, jízdu na kole a další činnosti se obvykle publikují v MET, je převod na spotřebu kyslíku prosté násobení: VO₂ (mL/kg/min) = MET × 3.5.

Fyziologové zátěže a klinici v kardiorehabilitaci používají tento převod k převedení předepsané úrovně MET na cílové VO₂ během odstupňovaného zátěžového testu a fitness trenéři jej používají k porovnání metabolické náročnosti různých cvičení s naměřeným nebo odhadnutým VO₂max klienta.

Was this helpful?

Můžete vybrat až 3 reakce.

Comments

  • Be the first to comment.

Oblíbené kalkulačky

Úvěrová kalkulačka

Měsíční splátka, celkový úrok a kompletní splátkový kalendář.

Procentní kalkulačka

Procentní změna, procento z hodnoty a poměrové výpočty.

Kalkulačka slevy

Vypočítejte konečnou cenu, úsporu a výši slevy.

BMI kalkulačka

Index tělesné hmotnosti z výšky a váhy (metrický nebo imperiální).

Kalkulačka věku

Vypočítejte přesný věk v letech, měsících a dnech od data narození.

Kalkulačka složeného úročení

Vypočítejte konečnou částku a získané úroky se složeným úročením.

Všechny kalkulačky