ConverterHub

MET naar VO₂ calculator

Voer de waarden in om de vo₂ te krijgen.

Hoe te gebruiken

  1. Voer de benodigde waarden in de velden in.
  2. Klik op “Berekenen” om het resultaat te zien.
  3. Kopieer of deel het resultaat met de knop “Delen”.

Over deze rekenmachine

Een MET (metabolic equivalent of task) is gedefinieerd als de energiekosten van rustig zitten, gestandaardiseerd op 1 MET = 3,5 mL zuurstof per kg lichaamsgewicht per minuut. Omdat intensiteitstabellen voor lopen op de loopband, fietsen en andere activiteiten meestal in MET worden gepubliceerd, is omrekenen naar zuurstofopname eenvoudig vermenigvuldigen: VO₂ (mL/kg/min) = MET × 3.5.

Inspanningsfysiologen en hartrevalidatieartsen gebruiken deze omrekening om een voorgeschreven MET-niveau te vertalen naar een doel-VO₂ tijdens een gradueel inspanningstest, en fitnesstrainers gebruiken haar om de metabole belasting van verschillende trainingen te vergelijken met de gemeten of geschatte VO₂max van een cliënt.

Was this helpful?

Je kunt maximaal 3 reacties kiezen.

Comments

  • Be the first to comment.

Populaire rekenmachines

Leningcalculator

Maandtermijn, totale rente en volledig aflossingsschema.

Procentcalculator

Procentuele verandering, percentage van en verhoudingsberekeningen.

Kortingscalculator

Bereken de uiteindelijke prijs, besparing en kortingsbedrag.

BMI-calculator

Body mass index op basis van lengte en gewicht (metrisch of imperiaal).

Leeftijdcalculator

Bereken je exacte leeftijd in jaren, maanden en dagen vanuit een geboortedatum.

Samengestelde rente calculator

Bereken het eindbedrag en de verdiende rente met samengestelde rente.

Alle rekenmachines