ConverterHub

Kalkulatori MET në VO₂

Vendosni vlerat për të marrë vo₂.

Si të përdoret

  1. Vendosni vlerat e nevojshme në fushat.
  2. Klikoni “Llogarit” për të parë rezultatin.
  3. Kopjoni ose ndajeni rezultatin me butonin “Ndaj”.

Rreth kësaj llogaritëseje

Një MET (ekuivalent metabolik i një aktiviteti) përcaktohet si kostoja energjetike e uljes së qetë, e standardizuar në 1 MET = 3,5 mL oksigjen për kg peshë trupore në minutë. Meqenëse tabelat e intensitetit të ushtrimeve për shiritat vrapues, çiklizmin dhe aktivitete të tjera zakonisht publikohen në MET, konvertimi në marrjen e oksigjenit është shumëzim i thjeshtë: VO₂ (mL/kg/min) = MET × 3.5.

Fiziologët e ushtrimeve dhe klinicistët e rehabilitimit kardiak e përdorin këtë konvertim për ta përkthyer një nivel MET të përshkruar në një VO₂ objektiv gjatë një testi graduar ushtrimesh, ndërsa trajnerët e fitnesit e përdorin për të krahasuar kërkesën metabolike të stërvitjeve të ndryshme me VO₂max-in e matur ose të vlerësuar të klientit.

Was this helpful?

Mund të zgjidhni deri në 3 reagime.

Comments

  • Be the first to comment.

Llogaritësit popullorë

Llogaritësi i kredisë

Pagesa mujore, interesi total dhe plani i plotë i amortizimit.

Llogaritësi i përqindjes

Ndryshimi në përqindje, përqindja e dhe llogaritjet e raporteve.

Llogaritësi i zbritjes

Llogarit çmimin përfundimtar, kursimet dhe shumën e zbritjes.

Llogaritësi i BMI

Indeksi i masës trupore nga lartësia dhe pesha (metrik ose imperial).

Kalkulatori i moshës

Llogaritni moshën e saktë në vite, muaj dhe ditë nga data e lindjes.

Kalkulatori i interesit të përbërë

Llogaritni shumën përfundimtare dhe interesin e fituar me kapitalizim.

Të gjithë llogaritësit