ConverterHub

Kalkulator MET v VO₂

Vnesite vrednosti za izračun vo₂.

Kako uporabljati

  1. V polja vnesite potrebne vrednosti.
  2. Kliknite »Izračunaj«, da vidite rezultat.
  3. Kopirajte ali delite rezultat z gumbom »Deli«.

O tem kalkulatorju

MET (presnovni ekvivalent naloge) je opredeljen kot energijska cena tihega sedenja, standardizirana na 1 MET = 3,5 mL kisika na kg telesne teže na minuto. Ker so preglednice intenzivnosti vadbe za tekalne steze, kolesarjenje in druge dejavnosti običajno objavljene v MET, je pretvorba v porabo kisika preprosto množenje: VO₂ (mL/kg/min) = MET × 3.5.

Fiziologi vadbe in kliniki srčne rehabilitacije to pretvorbo uporabljajo za prevajanje predpisane ravni MET v ciljni VO₂ med stopenjskim obremenilnim testom, fitnes trenerji pa z njo primerjajo presnovne zahteve različnih vadb z izmerjenim ali ocenjenim VO₂max stranke.

Was this helpful?

Izberete lahko do 3 odzive.

Comments

  • Be the first to comment.

Priljubljeni kalkulatorji

Kalkulator posojila

Mesečni obrok, skupne obresti in popolni načrt odplačila.

Kalkulator odstotkov

Odstotna sprememba, odstotek od in razmerni izračuni.

Kalkulator popusta

Izračunajte končno ceno, prihranek in znesek popusta.

Kalkulator ITM

Indeks telesne mase iz višine in teže (metrični ali imperialni).

Kalkulator starosti

Izračunajte natančno starost v letih, mesecih in dnevih iz datuma rojstva.

Kalkulator obrestnih obresti

Izračunajte končni znesek in zaslužene obresti z obrestovanjem obresti.

Vsi kalkulatorji