ConverterHub

Calculadora de MET a VO₂

Introduce os valores para obter o vo₂.

Como usalo

  1. Introduce os teus valores nos campos de arriba.
  2. Preme «Calcular» para ver o resultado ao instante.
  3. Usa o botón «Compartir» para copiar unha ligazón ao teu resultado.

Sobre esta calculadora

Un MET (equivalente metabólico da tarefa) defínese como o custo enerxético de estar sentado en calma, estandarizado en 1 MET = 3,5 mL de osíxeno por kg de peso corporal por minuto. Como os gráficos de intensidade do exercicio para cintas de correr, ciclismo e outras actividades adoitan publicarse en MET, converter ao consumo de osíxeno é unha simple multiplicación: VO₂ (mL/kg/min) = MET × 3.5.

Os fisiólogos do exercicio e os clínicos de rehabilitación cardíaca usan esta conversión para traducir un nivel de MET prescrito nun VO₂ obxectivo durante unha proba de esforzo gradual, e os adestradores de fitness úsano para comparar a demanda metabólica de distintos adestramentos co VO₂max medido ou estimado dun cliente.

Was this helpful?

Podes escoller ata 3 reaccións.

Comments

  • Be the first to comment.

Calculadoras populares

Calculadora de préstamos

Cota mensual, xuro total e táboa de amortización completa.

Calculadora de porcentaxes

Cambio porcentual, porcentaxe de e cálculos de proporción.

Calculadora de descontos

Calcula o prezo final, o aforro e o importe do desconto.

Calculadora de IMC

Índice de masa corporal a partir da altura e o peso (métrico ou imperial).

Calculadora de idade

Calcula a túa idade exacta en anos, meses e días a partir dunha data de nacemento.

Calculadora de xuro composto

Calcula o importe final e o xuro xerado con capitalización.

Todas as calculadoras