ConverterHub

MET uz VO₂ kalkulators

Ievadiet vērtības, lai iegūtu vo₂.

Kā lietot

  1. Ievadiet vajadzīgās vērtības laukos.
  2. Noklikšķiniet uz “Aprēķināt”, lai redzētu rezultātu.
  3. Nokopējiet vai kopīgojiet rezultātu ar pogu “Kopīgot”.

Par šo kalkulatoru

MET (uzdevuma metaboliskais ekvivalents) ir definēts kā mierīgas sēdēšanas enerģijas izmaksas, standartizētas kā 1 MET = 3,5 ml skābekļa uz kg ķermeņa svara minūtē. Tā kā slodzes intensitātes tabulas skrejceliņam, riteņbraukšanai un citām aktivitātēm parasti tiek publicētas MET vienībās, pārrēķins uz skābekļa patēriņu ir vienkārša reizināšana: VO₂ (ml/kg/min) = MET × 3,5.

Slodzes fiziologi un sirds rehabilitācijas klīnicisti izmanto šo pārrēķinu, lai noteikto MET līmeni pārvērstu mērķa VO₂ pakāpeniskas slodzes testa laikā, bet fitnesa treneri ar to salīdzina dažādu treniņu vielmaiņas prasības ar klienta izmērīto vai novērtēto VO₂max.

Was this helpful?

Varat izvēlēties līdz 3 reakcijām.

Comments

  • Be the first to comment.

Populārākie kalkulatori

Aizdevuma kalkulators

Ikmēneša maksājums, kopējie procenti un pilns maksājumu grafiks.

Procentu kalkulators

Procentu izmaiņas, procents no un attiecību aprēķini.

Atlaides kalkulators

Aprēķiniet galīgo cenu, ietaupījumu un atlaides summu.

ĶMI kalkulators

Ķermeņa masas indekss no auguma un svara (metriskā vai imperiālā).

Vecuma kalkulators

Aprēķiniet precīzu vecumu gados, mēnešos un dienās no dzimšanas datuma.

Saliktā procenta kalkulators

Aprēķiniet gala summu un nopelnītos procentus ar kapitalizāciju.

Visi kalkulatori