ConverterHub

Calculator ng MET papuntang VO₂

Ilagay ang mga halaga para makuha ang VO₂.

Paano gamitin

  1. Ilagay ang iyong mga halaga sa mga field sa itaas.
  2. Pindutin ang Kalkulahin upang makita agad ang resulta.
  3. Gamitin ang button na Ibahagi upang kopyahin ang link sa iyong resulta.

Tungkol sa calculator na ito

Ang MET (metabolic equivalent of task) ay tinutukoy bilang energy cost ng tahimik na pag-upo, na itinakda sa 1 MET = 3.5 mL ng oxygen kada kg ng timbang ng katawan kada minuto. Dahil karaniwang nakalathala sa MET ang mga tsart ng intensity ng ehersisyo para sa treadmill, pagbibisikleta, at iba pang aktibidad, simpleng multiplikasyon na lamang ang pag-convert tungo sa oxygen uptake: VO₂ (mL/kg/min) = MET × 3.5.

Ginagamit ng mga exercise physiologist at clinician sa cardiac rehabilitation ang conversion na ito upang isalin ang itinakdang MET level tungo sa target na VO₂ sa isang graded exercise test, at ginagamit naman ito ng mga fitness trainer upang ihambing ang metabolic demand ng iba't ibang workout sa nasukat o tinatayang VO₂max ng kliyente.

Was this helpful?

Maaari kang pumili ng hanggang 3 reaksyon.

Comments

  • Be the first to comment.

Mga sikat na calculator

Calculator ng Pautang

Buwanang bayad, kabuuang interes at buong iskedyul ng pagbabayad.

Calculator ng Porsyento

Pagbabago sa porsyento, porsyento ng, at mga pagkalkula ng ratio.

Calculator ng Diskwento

Kalkulahin ang huling presyo, naitipid at halaga ng diskwento.

Calculator ng BMI

Body mass index mula sa taas at timbang (metric o imperial).

Age calculator

Kalkulahin ang eksaktong edad sa taon, buwan at araw mula sa petsa ng kapanganakan.

Compound interest calculator

Kalkulahin ang final amount at interes na kinita sa compounding.

Lahat ng Calculator