ConverterHub

Калкулатор MET към VO₂

Въведете стойностите, за да получите VO₂.

Как се използва

  1. Въведете стойностите си в полетата по-горе.
  2. Натиснете "Изчисли", за да видите резултата.
  3. Използвайте "Сподели", за да изпратите резултата си.

За този калкулатор

MET (метаболитен еквивалент на задача) се определя като енергийната цена на тихото седене, стандартизирана на 1 MET = 3,5 ml кислород на kg телесно тегло в минута. Тъй като таблиците с интензитета на упражненията за бягаща пътека, колоездене и други дейности обикновено се публикуват в MET, преобразуването в усвояване на кислород е просто умножение: VO₂ (ml/kg/min) = MET × 3.5.

Физиолозите на физическото натоварване и клиницистите по сърдечна рехабилитация използват това преобразуване, за да превърнат предписано ниво в MET в целево VO₂ по време на постепенен натоварващ тест, а фитнес треньорите го използват, за да сравняват метаболитното изискване на различни тренировки с измереното или оценено VO₂max на клиента.

Was this helpful?

Можете да изберете до 3 реакции.

Be the first to comment.

Популярни калкулатори

Кредитен калкулатор

Месечна вноска, общи лихви и пълен погасителен план.

Калкулатор на проценти

Процентна промяна, процент от стойност и пропорционални изчисления.

Калкулатор на отстъпката

Изчислете крайната цена, спестяванията и размера на отстъпката.

BMI калкулатор

Индекс на телесна маса от височина и тегло (метрична или имперска).

Калкулатор за възраст

Изчислете точната си възраст в години, месеци и дни от датата на раждане.

Калкулатор за сложна лихва

Изчислете крайната сума и натрупаната лихва при капитализация.

Всички калкулатори