Fitness & Sports
225 tools · page 4 of 4
- Калькулятор соревновательного веса Определяет оптимальный соревновательный вес по текущему весу, проценту жира и целевому проценту жира на день старта, а также время, которое это может сэкономить.
- Калькулятор сплита гребли из ватт Переведите целевую мощность (ватты) в эквивалентное время сплита на 500 м.
- Калькулятор сплита на 500 м в гребле Переведите дистанцию и время гребли в сплит на 500 м, ватты и скорость.
- Калькулятор среднего в боулинге Разделите общее число сбитых кеглей на количество игр, чтобы получить средний результат в боулинге.
- Калькулятор стандарта силы в подтягиваниях Посмотрите стандарты силы в подтягиваниях с отягощением от новичка до элиты по вашему весу и полу.
- Калькулятор стандартов силы Посмотрите ориентиры в поднятии от новичка до элиты в зависимости от пола и массы тела.
- Калькулятор статистики теннисного матча Рассчитайте процент выигранных очков на основе очков, выигранных и проигранных в теннисном матче.
- Калькулятор Суммарная мощность сопротивления Рассчитайте Суммарная мощность сопротивления для велосипедной производительности и темпа.
- Калькулятор темпа 5K Преобразуйте целевое время 5K в необходимый темп на километр и на милю.
- Калькулятор темпа гребли Рассчитайте целевой темп гребков и сплит на 500 м по дистанции, времени и расстоянию за гребок.
- Калькулятор темпа интервалов в плавании Рассчитайте интервал старта и общее время серии для плавательной тренировки по времени плавания, отдыху и повторениям.
- Калькулятор темпа круга на стадионе Рассчитайте целевое время на каждый круг (например, 400 m) для достижения вашей цели.
- Калькулятор темпа марафона Преобразуйте целевое время марафона в необходимый темп на километр и на милю.
- Калькулятор темпа на километр Переведите время и дистанцию бега в темп на километр (мин:сек) и скорость в km/h.
- Калькулятор темпа плавания на открытой воде Скорректируйте свой темп в бассейне под условия открытой воды и оцените общее время плавания.
- Калькулятор темпа с поправкой на уклон Оцените беговой темп с поправкой на уклон на подъёмах по вашему темпу на равнине и градиенту.
- Калькулятор темпа спринт-триатлона Оцените общее время финиша спринт-триатлона по темпу плавания, велосипеда и бега.
- Калькулятор темпа Ironman Оцените своё финишное время на полной дистанции Ironman по темпу плавания, велосипеда и бега.
- Калькулятор теста ловкости Иллинойс Оцените свой процентиль ловкости по времени прохождения теста ловкости Иллинойс.
- Калькулятор тренировочного стресс-балла (TSS) Рассчитайте тренировочный стресс-балл (TSS) для велоспорта по длительности заезда, нормализованной мощности и FTP.
- Калькулятор тренировочной нагрузки по RPE Оцените рабочий вес для целевых повторений и RPE из вашего одноповторного максимума по формуле Эпли.
- Калькулятор ускорения в спринте Со старта с места рассчитайте среднее ускорение и конечную скорость по дистанции и времени.
- Калькулятор фактора интенсивности (IF) в велоспорте Разделите нормализованную мощность на FTP, чтобы получить фактор интенсивности (IF) заезда.
- Калькулятор финишного времени по темпу Умножьте целевой темп на километр на дистанцию забега, чтобы получить прогнозируемое финишное время.
- Калькулятор формулы Шварца Оцените сумму в пауэрлифтинге относительно массы тела с помощью классической формулы Шварца.
- Калькулятор формы (TSB) фитнес-усталость Примените модель Банистера, чтобы получить баланс тренировочного стресса (форму) из хронической тренировочной нагрузки (фитнес) и острой тренировочной нагрузки (усталость).
- Калькулятор целевого пульса в процентах Вычисляет целевой пульс как выбранный процент от максимального пульса, зависящего от возраста.
- Калькулятор шагов на милю Оцените, сколько шагов приходится на одну милю, исходя из вашего роста (длина шага ≈ 0,413 × рост).
- Калькулятор эквивалентного темпа при наклоне дорожки Находит темп по ровной дороге, который стоит столько же энергии, сколько бег с наклоном на беговой дорожке, — по модели энергозатрат Минетти.
- Калькулятор экономии времени на кувырковых поворотах Рассчитайте общее время плавания, сэкономленное за счёт кувырковых (флип) поворотов вместо касательных, исходя из времени на поворот и числа поворотов.
- Калькулятор экономии мощности за счёт драфтинга Ватты, сэкономленные на колесе впереди идущего: экономия по позиции и размеру группы, а также прибавка в скорости.
- Калькулятор экономичности бега Оцените экономичность бега — кислородную стоимость преодоления заданной дистанции — по вашему VO2 и скорости бега.
- Калькулятор Gear Inches велосипеда Рассчитайте gear inches по диаметру колеса и числу зубьев звезды и кассеты.
- Калькулятор MOD для найтрокса Вычисляет максимальную рабочую глубину (MOD) найтроксной смеси по доле кислорода и выбранному максимальному парциальному давлению кислорода.
- Калькулятор RPE в проценты Переведите RPE и число повторений в процент от вашего 1ПМ.
- Калькулятор VO2max (степ-тест Астранда) Переводит устойчивый пульс из степ-теста Астранда-Рюминг в значение VO2max с поправкой на возраст.
- Калькулятор VO2max для бип-теста (челночный бег) Оцените свой VO2max по уровню и номеру челнока, достигнутым в 20-метровом бип-тесте.
- Калькулятор VO2max по пульсу покоя Оценивает VO2max по пульсу покоя и максимальному пульсу по формуле Ута-Сёренсена — без нагрузочного теста.
- Калькулятор VO₂max по степ-тесту Оцените свой VO₂max по пульсу восстановления после степ-теста с помощью регрессии Queen's College.
- Калькулятор VO₂max по ходьбовому тесту Rockport Оцените VO₂max по ходьбовому тесту Rockport на 1 милю по весу, возрасту, полу, времени и частоте пульса.
- Категория по ваттам на килограмм Узнайте велосипедное отношение мощности к весу и категорию гонщика.
- Конвертер темпа гребли Переведите гребной сплит на 500 м в ватты и скорость.
- Оценка приседа по становой тяге Оцените 1ПМ в приседе по вашему 1ПМ в становой тяге.
- Оценка становой тяги по приседу Оцените 1ПМ в становой тяге по вашему 1ПМ в приседе.
- Тренировочный импульс (TRIMP) Рассчитайте тренировочную нагрузку TRIMP по Банистеру на основе ЧСС.