Fitness & Sports
226 tools · page 2 of 4
- Калкулатор резултата Concept2 Претворите свој сплит на 500 м у вате веслања и процените своје завршно време за било коју раздаљину на Concept2 ергу.
- Калкулатор Парди поена Процените Парди поене трчања упоређивањем свог времена на одређеној дистанци са познатим стандардним временом.
- Калкулатор дужине корака при трчању Процените дужину свог корака према висини и томе да ли ходате или трчите, уз број корака по километру.
- Калкулатор VO2max из времена трке Процењује вашу аеробну спремност (VDOT и VO2max) помоћу формуле Џека Данијелса из једне трке и времена завршетка. Није медицински савет.
- Калкулатор збира велике тројке Саберите чучањ, потисак са клупе и мртво дизање да добијете свој пауерлифтинг збир, као и најтеже и просечно дизање.
- Калкулатор профила сила–брзина Израчунава максималну снагу, нагиб криве сила–брзина и оптималну брзину из теоријске максималне силе и брзине спортисте у механици спринта.
- Калкулатор диференцијала голф хендикепа Израчунајте голф диференцијал резултата = (прилагођени бруто резултат − рејтинг терена) × 113 ÷ слоуп рејтинг, основу индекса хендикепа.
- Калкулатор критичне брзине трчања Процењује вашу критичну брзину трчања (највиши одрживи темпо) и анаеробни капацитет раздаљине D' на основу два мерена напора на различитим раздаљинама.
- Калкулатор негативног сплита Испланирајте трку са негативним сплитом: времена по половинама, темпо прве и друге половине и разлика сплита за циљно време.
- Калкулатор VO2max по Брусовом протоколу Процењује максимални унос кисеоника (VO2max) из времена вежбања на траци за трчање по Брусовом протоколу помоћу регресионих формула по полу. Није медицински савет.
- Калкулатор процене нормализоване снаге Процењује нормализовану снагу (NP) из листе узорака снаге помоћу просека четврте степена, уз просечну снагу и индекс варијабилности.
- Калкулатор хендикепа голф терена Претворите свој хендикеп индекс у хендикеп терена помоћу слоуп рејтинга, рејтинга терена и пара.
- Калкулатор брзине летећег спринта Израчунава највећу брзину спринта на летећем сегменту из његове дужине и времена у m/s, km/h и mph.
- Калкулатор голф хендикепа Израчунајте разлику голф резултата и процењени хендикеп индекс из прилагођеног бруто резултата, оцене терена и оцене нагиба.
- Калкулатор снаге вертикалног скока (Сајерс) Процените вршну анаеробну снагу ногу из висине вертикалног скока и телесне масе користећи Сајерс једначину: P = 60,7 × скок(cm) + 45,3 × маса(kg) - 2055.
- Калкулатор квалификационог темпа за Бостон Претвара ваше квалификационо време за Бостонски маратон у уједначен темпо по километру и по миљи који морате да одржавате на целој трци.
- Калкулатор фреквенције замаха у пливању Израчунајте фреквенцију пливачких замаха у замасима по минути, секундама по замаху и пређеном путу по замаху.
- Калкулатор веслачких вати из сплита Претворите своје време сплита на 500 м у снагу веслачког ергометра (вате).
- Калкулатор дужине корака из каденце Израчунава дужину вашег корака и двокорака из брзине трчања или ходања и каденце (корака у минути).
- Калкулатор темпа по миљи Претворите време и раздаљину трчања у темпо по миљи (мин:сек) и брзину у mph.
- Загревни сет Калкулатор Израчунајте Радна тежина (kg).
- Калкулатор 1RM потиска с клупе из склекова Процените свој максимум једног понављања у потиску с клупе (1RM) на основу броја склекова, пола и телесне тежине.
- Калкулатор аеробног и анаеробног прага Нађите пулс на аеробном (VT1) и анаеробном (VT2) прагу из максималног пулса и пулса у мировању, са тренажном зоном између њих.
- Калкулатор брзине бицикла из снаге Процените брзину коју дају ваши вати, на основу нагиба, тежине, CdA, отпора котрљања и надморске висине.
- Калкулатор брзине према величини точка Претворите обим точка и обртаје (RPM) у брзину у km/h и mph.
- Калкулатор брзине у темпо Претвара брзину трчања у km/h у темпо по километру и по миљи.
- Калкулатор величине рама бицикла Израчунајте величину рама друмског и планинског бицикла на основу унутрашње дужине ноге.
- Калкулатор веслачке дистанце из времена Израчунајте укупне метре из вашег сплита на 500m и трајања тренинга.
- Калкулатор веслачког сплита из вати Претворите циљну снагу (вате) у одговарајуће време сплита на 500 м.
- Калкулатор волуменског оптерећења тренинга Израчунајте волуменско оптерећење сесије као серије × понављања × тежина, плус укупан број понављања.
- Калкулатор времена дуатлона Саберите деонице трчање–бицикл–трчање и транзиције за укупно време завршетка дуатлона.
- Калкулатор времена завршетка из темпа Помножите циљни темпо по километру са дужином трке да бисте добили предвиђено време завршетка.
- Калкулатор времена пливања из темпа Израчунајте укупно време пливања за дистанцу из вашег темпа на 100m.
- Калкулатор времена под напетошћу Израчунајте укупно време под напетошћу из темпа (ексцентрична, паузе, концентрична) и понављања.
- Калкулатор времена транзиција триатлона Саберите пливање, бицикл, трчање и транзиције T1/T2 за укупно време триатлона.
- Калкулатор гипкости седи и досегни Процените свој перцентил гипкости на основу дужине досега у тесту седи и досегни.
- Калкулатор голф хендикеп индекса Претворите прилагођени бруто резултат, оцену терена и оцену нагиба у разлику резултата WHS, односно ваш хендикеп индекс.
- Калкулатор дужине дугог трчања Поставите дужину дугог трчања као удео недељне километраже (обично 30%).
- Калкулатор дужине корака Процените дужину корака на основу висине, као и број корака по километру.
- Калкулатор дужине ланца бицикла Израчунава исправну дужину ланца бицикла из дужине задње виљушке, зуба предњег ланчаника и зуба највећег задњег зупчаника.
- Калкулатор дужине скија Пронађите праву дужину скија на основу висине и нивоа вештине.
- Калкулатор еквивалентног темпа при нагибу траке Нађите темпо на равном који троши исту енергију као трчање под нагибом на траци, по Минетијевом моделу енергетске цене.
- Калкулатор економичности трчања Процените економичност трчања — потрошњу кисеоника за прелазак дате раздаљине — на основу вашег VO2 и брзине трчања.
- Калкулатор Илиноис теста окретности Процените свој перцентил окретности на основу времена завршетка Илиноис теста окретности.
- Калкулатор индекса варијабилности (VI) Израчунајте бициклистички индекс варијабилности (нормализована снага ÷ просечна снага) уз IF, TSS и оцену равномерности темпа.
- Калкулатор индекса реактивне снаге Израчунава индекс реактивне снаге (RSI), висину скока подељену временом контакта са тлом, кључни плиометријски показатељ перформанси.
- Калкулатор интервала ходање-трчање Направите план трчање/ходање: број циклуса и укупно време трчања и ходања за сесију.
- Калкулатор инча преноса (Gear Inches) Израчунајте инче преноса бицикла из зуба предњег и задњег ланчаника и пречника точка, као и пређену раздаљину по обртају педала.
- Калкулатор каденце трчања Израчунава вашу каденцу трчања у корацима по минути на основу ваше брзине и дужине корака.
- Калкулатор калорија веслања Процените сагореле калорије при веслању према излазној снази.
- Калкулатор калорија за brick тренинг Процените калорије потрошене у узастопном бициклистичком и тркачком brick тренингу МЕТ методом.
- Калкулатор калорија на бициклу из снаге Процените калорије сагореле на бициклу из просечне снаге (вати) и трајања вожње.
- Калкулатор калорија по MET вредности активности Изаберите активност и добијте потрошене калорије из њене MET вредности: бруто и нето kcal, килоџули, грами масти и потрошња по сату.
- Калкулатор калорија потрошених прескакањем вијаче Потрошене калорије при прескакању вијаче према каденци (скокова у минути), тежини, трајању и паузама — уз укупан број скокова и еквивалент трчања.
- Калкулатор квалификационог темпа за Бостонски маратон Нађите квалификациони стандард за Бостонски маратон по годинама и категорији, добијте потребан темпо по километру и миљи, додајте сигурносну резерву и видите колико вам недостаје.
- Калкулатор километраже при таперу Смањите вршну недељну километражу за такмичарску недељу за изабрани проценат тапера.
- Калкулатор конверзије дужине базена Претворите време пливања између кратких и дугих базена методом вредности окрета.
- Калкулатор конверзије максимума понављања Претворите познати максимум понављања у тежину коју можете подићи за други број понављања.
- Калкулатор конверзије темпа на траци за трчање Претворите брзину траке у миље или km на сат у темпо по миљи и по километру, уз процењена времена за 5K, 10K, полумаратон и маратон.
- Калкулатор корака по миљи Процените колико корака покрива једну миљу на основу ваше висине (дужина корака ≈ 0,413 × висина).