Fitness & Sports
226 tools · page 4 of 4
- Llogaritës i standardit të forcës në tërheqje Shiko standardet e forcës në tërheqje me peshë shtesë nga fillestari te elita sipas peshës trupore dhe gjinisë.
- Llogaritës i stërvitjes me pesë zona rrahjesh Merr të pesë zonat e stërvitjes nga mosha dhe pulsi në qetësi, sipas rezervës së rrahjeve ose rrahjeve maksimale.
- Llogaritës i shpejtësisë së çiklizmit nga fuqia Vlerëso shpejtësinë që prodhojnë vatët e tua, nga pjerrësia, pesha, CdA, rezistenca e rrotullimit dhe lartësia.
- Llogaritës i shpejtësisë sipas madhësisë së rrotës Kthe perimetrin e rrotës dhe rrotullimet (RPM) në shpejtësi në km/h dhe mph.
- Llogaritës i Training Stress Score (TSS) Llogarit Training Stress Score (TSS) të çiklizmit nga kohëzgjatja e udhëtimit, fuqia e normalizuar dhe FTP.
- Llogaritës i vlerësimit të aftësisë nga fitoret Vlerëson një rating aftësie stili Elo nga një rekord fitoresh/humbjesh duke përdorur rating = bazë + 400·log10(fitore/humbje), me një minimum të vogël për vlerat zero.
- Llogaritës i vlerësimit të fuqisë në vrapim Vlerëso fuqinë e vrapimit në vat dhe vat për kilogram nga pesha, shpejtësia, pjerrësia dhe era përballë, e ndarë në fuqi të sheshtë, ngjitjeje dhe rezistence ajrore.
- Llogaritës i VO2max (testi i shkallës Astrand) Kthe rrahjet e qëndrueshme të zemrës nga testi i shkallës Åstrand–Ryhming në VO2max, me korrigjimin sipas moshës.
- Llogaritës i VO₂max me test shkalle Vlerëso VO₂max tënd nga rrahjet e zemrës gjatë rikuperimit pas testit të shkallës me regresionin e Queen's College.
- Llogaritës i VO2max nga rrahjet në qetësi Vlerëso VO2max nga rrahjet në qetësi dhe maksimale me formulën Uth–Sørensen — pa nevojë për test ushtrimor.
- Llogaritës i VO₂max nga testi i ecjes Rockport Vlerëso VO₂max nga testi i ecjes Rockport prej 1 milje duke përdorur peshën, moshën, gjininë, kohën dhe rrahjet e zemrës.
- Llogaritës i volumit të setit rest-pause Llogaritni numrin total të përsëritjeve që përfundoni në një set rest-pause nga seti i parë dhe çdo shpërthim pas pauzës.
- Llogaritës i Yasso 800 Konverto një kohë të synuar maratone në kohën e përsëritjes Yasso 800 (dhe anasjelltas), me ritmin e përsëritjes, ritmin e maratonës dhe kohën e vëllimin total të stërvitjes.
- Llogaritës kalorish për stërvitjen brick Vlerëso kaloritë e djegura në një stërvitje brick me çiklizëm dhe vrapim radhazi me metodën MET.
- Llogaritës MOD për nitroks Llogarit thellësinë maksimale të punës (MOD) të një përzierjeje nitroksi nga fraksioni i oksigjenit dhe presioni maksimal i pjesshëm i oksigjenit i zgjedhur.
- Llogaritës nga shpejtësia në ritëm Konverton shpejtësinë e vrapimit në km/h në ritëm për kilometër dhe për milje.
- Llogaritësi i distancës për goditje Metrat e përshkuar për goditje nga distanca dhe numri i goditjeve.
- Llogaritësi i Distancës së Kanotazhit nga Koha Llogaritni metrat totalë nga spliti juaj në 500m dhe kohëzgjatja e stërvitjes.
- Llogaritësi i Gear Inches Llogaritni gear inches nga diametri i rrotës dhe dhëmbët e kurorës dhe të pinionit.
- Llogaritësi i kalorive të djegura gjatë çiklizmit Vlerësoni kaloritë që digjni duke çiklizuar sipas peshës, kohëzgjatjes dhe intensitetit tuaj.
- Llogaritësi i kalorive të djegura gjatë ecjes Vlerësoni kaloritë që digjni duke ecur sipas peshës, kohëzgjatjes dhe intensitetit tuaj.
- Llogaritësi i kalorive të djegura gjatë ecjes malore Vlerësoni kaloritë që digjni gjatë ecjes malore sipas peshës, kohëzgjatjes dhe intensitetit tuaj.
- Llogaritësi i kalorive të djegura gjatë vozitjes me lopatë Vlerësoni kaloritë që digjni gjatë vozitjes me lopatë sipas peshës, kohëzgjatjes dhe intensitetit tuaj.
- Llogaritësi i kalorive të djegura gjatë vrapimit Vlerësoni kaloritë që digjni duke vrapuar sipas peshës, kohëzgjatjes dhe intensitetit tuaj.
- Llogaritësi i Kohës së Notit nga Ritmi Llogaritni kohën totale të notit për një distancë nga ritmi juaj për 100m.
- Llogaritësi i Madhësisë së Kornizës së Biçikletës Llogaritni madhësinë e kornizës së biçikletës së rrugës dhe asaj malore nga gjatësia e brendshme e këmbës.
- Llogaritësi i maksimumit me një përsëritje (Brzycki) Vlerësoni maksimumin tuaj me një përsëritje nga pesha dhe përsëritjet me formulën Brzycki.
- Llogaritësi i ndarjeve të garës Llogarit ritmin për njësi, kohën për ndarje, numrin e ndarjeve dhe shpejtësinë mesatare për një kohë synim gare.
- Llogaritësi i peshës së fillit fly fishing Gjen peshën AFTMA në grains të 30 këmbëve të para të një filli fly për një numër të dhënë grepi ose filli dhe e shndërron në gramë.
- Llogaritësi i peshës së zhytjes Vlerëson peshën e plumbit që i nevojitet një zhytësi sipas peshës trupore, llojit të ujit dhe trashësisë së kostumit.
- Llogaritësi i përqindjes së 1RM Llogaritni ngarkesën e stërvitjes për një përqindje të zgjedhur të maksimumit tuaj.
- Llogaritësi i rezultatit SWOLF Rezultati i efikasitetit në not nga goditjet plus sekondat për një gjatësi pishine.
- Llogaritësi i rezultatit të fitnesit të testit me shkallë Llogarit indeksin e efikasitetit fizik të testit me shkallë Harvard nga numërimet e pulsit gjatë rikuperimit.
- Llogaritësi i ritmit për kilometër Konvertoni kohën dhe distancën e vrapimit në ritëm për kilometër (min:sek) dhe shpejtësi në km/h.
- Llogaritësi i ritmit të intervaleve të notit Llogarit intervalin e nisjes dhe kohën totale të setit për një stërvitje noti nga koha e notit, pushimi dhe përsëritjet.
- Llogaritësi i rrahjeve maksimale të zemrës (formula Gulati) Vlerësoni rrahjet maksimale të zemrës te femrat me formulën Gulati (206 − 0,88 × mosha).
- Llogaritësi i splitit të kanotazhit nga vatet Ktheni një fuqi të synuar (vat) në kohën ekuivalente të splitit 500m.
- Llogaritësi i standardeve të forcës Shihni pikat e referimit të ngritjes nga fillestari te elita sipas gjinisë dhe peshës trupore.
- Llogaritësi i testit të shkathtësisë Illinois Vlerësoni përqindjen tuaj të shkathtësisë nga koha e përfundimit të testit të shkathtësisë Illinois.
- Llogaritësi i Vlerësimit UTR të Tenisit Vlerëson një Universal Tennis Rating nga UTR-ja mesatare e kundërshtarëve tuaj dhe përqindja e lojërave që fitoni, e kufizuar në shkallën 1–16,5.
- Norma e Forcës së Kapjes Kalkulatori Llogaritni Përqindorja e kapjes.
- Përqindja e 1RM Kalkulatori Llogaritni Përqindja e 1RM.
- Pikët IPF GL Kalkulatori Llogaritni Pikët IPF GL.
- Seri ngrohjeje Kalkulatori Llogaritni Pesha e punës (kg).
- Vlerësues i deadlift-it nga squat-i Vlerësoni një 1RM deadlift nga 1RM-ja juaj e squat-it.
- Vlerësues i squat-it nga deadlift-i Vlerësoni një 1RM squat nga 1RM-ja juaj e deadlift-it.