ConverterHub

Llogaritësi i VO₂ max (testi Cooper)

Vlerësoni VO₂ max tuaj nga testi Cooper.

Si të përdoret

  1. Vendosni vlerat e nevojshme në fushat.
  2. Klikoni “Llogarit” për të parë rezultatin.
  3. Kopjoni ose ndajeni rezultatin me butonin “Ndaj”.

Rreth kësaj llogaritëseje

Ky kalkulator vlerëson VO₂ max duke përdorur formulën e testit Cooper — VO₂max = (distanca në metra e vrapuar në 12 minuta − 504.9) ÷ 44.73 — një test në terren i zhvilluar nga Dr. Kenneth Cooper, që korrelon ngushtë me kapacitetin aerobik të matur në laborator, pa pasur nevojë për rrotull vrapimi apo analizues gazi.

Përdoret nga vrapuesit dhe atletët që gjurmojnë formën kardiovaskulare me kalimin e kohës, nga trajnerët që bëjnë testime bazë të formës për një ekip, dhe në vlerësimet e formës fizike të ushtrisë dhe akademive të zjarrfikësve, ku vrapimi 12-minutësh është një test standard.

Was this helpful?

Mund të zgjidhni deri në 3 reagime.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Llogaritësit popullorë

Llogaritësi i kredisë

Pagesa mujore, interesi total dhe plani i plotë i amortizimit.

Llogaritësi i përqindjes

Ndryshimi në përqindje, përqindja e dhe llogaritjet e raporteve.

Llogaritësi i zbritjes

Llogarit çmimin përfundimtar, kursimet dhe shumën e zbritjes.

Llogaritësi i BMI

Indeksi i masës trupore nga lartësia dhe pesha (metrik ose imperial).

Kalkulatori i moshës

Llogaritni moshën e saktë në vite, muaj dhe ditë nga data e lindjes.

Kalkulatori i interesit të përbërë

Llogaritni shumën përfundimtare dhe interesin e fituar me kapitalizim.

Të gjithë llogaritësit