ConverterHub

Calculadora de VO₂ màx (test de Cooper)

Estima el teu VO₂ màx a partir del test de Cooper.

Com fer-ho servir

  1. Introdueix els teus valors als camps de dalt.
  2. Prem «Calcular» per veure el resultat a l'instant.
  3. Fes servir el botó «Comparteix» per copiar un enllaç al teu resultat.

Sobre aquesta calculadora

Aquesta calculadora estima el VO₂ màxim utilitzant la fórmula del test de Cooper — VO₂màx = (distància en metres recorreguda en 12 minuts − 504.9) ÷ 44.73 — una prova de camp desenvolupada pel Dr. Kenneth Cooper que es correlaciona estretament amb la capacitat aeròbica mesurada en laboratori sense necessitat d'una cinta de córrer ni d'un analitzador de gasos.

L'utilitzen corredors i atletes que fan un seguiment de la seva forma cardiovascular al llarg del temps, entrenadors que fan proves bàsiques de condició física per a un equip, i avaluacions físiques d'acadèmies militars i de bombers, on la cursa de 12 minuts és una prova estàndard.

Was this helpful?

Podeu triar fins a 3 reaccions.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Calculadores populars

Calculadora de préstecs

Quota mensual, interès total i taula d'amortització completa.

Calculadora de percentatges

Càlculs de canvi percentual, percentatge de i proporcions.

Calculadora de descomptes

Calcula el preu final, l'estalvi i l'import del descompte.

Calculadora d'IMC

Índex de massa corporal a partir de l'alçada i el pes (mètric o imperial).

Calculadora d'edat

Calcula la teva edat exacta en anys, mesos i dies a partir d'una data de naixement.

Calculadora d'interès compost

Calcula l'import final i l'interès generat amb capitalització.

Totes les calculadores