Kalkulator VO₂ max (Cooperov test)

Procijenite svoj VO₂ max iz Cooperovog testa.

Kako koristiti

  1. Unesite svoje vrijednosti u polja iznad.
  2. Pritisnite Izračunaj da odmah vidite svoj rezultat.
  3. Upotrijebite gumb Podijeli za kopiranje poveznice na svoj rezultat.

O ovom kalkulatoru

Ovaj kalkulator procjenjuje VO₂ max koristeći formulu Cooperova testa — VO₂max = (udaljenost u metrima pretrčana u 12 minuta − 504.9) ÷ 44.73 — terenski test koji je razvio dr. Kenneth Cooper, a koji je u snažnoj korelaciji s aerobnim kapacitetom izmjerenim u laboratoriju, bez potrebe za pokretnom trakom ili analizatorom plinova.

Koriste ga trkači i sportaši koji dugoročno prate kardiovaskularnu kondiciju, treneri koji provode početno testiranje kondicije momčadi, te procjene kondicije u vojnim i vatrogasnim akademijama gdje je 12-minutno trčanje standardni test.

Was this helpful?

Možete odabrati do 3 reakcije.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Popularni kalkulatori

Svi kalkulatori