VO₂ max -laskuri (Cooperin testi)
Arvioi VO₂ maxisi Cooperin testistä.
Tulos
Käyttöohjeet
- Syötä arvosi yllä oleviin kenttiin.
- Näe tulos painamalla "Laske".
- Lähetä tuloksesi "Jaa"-painikkeella.
Tietoa tästä laskurista
Tämä laskuri arvioi VO₂-maksimin Cooperin testin kaavalla — VO₂max = (12 minuutissa juostu matka metreinä − 504.9) ÷ 44.73 — kenttätestillä, jonka kehitti tohtori Kenneth Cooper ja joka korreloi tiiviisti laboratoriossa mitatun aerobisen kapasiteetin kanssa ilman juoksumattoa tai kaasuanalysaattoria.
Sitä käyttävät juoksijat ja urheilijat, jotka seuraavat kuntoaan ajan myötä, valmentajat, jotka tekevät joukkueen peruskuntotestejä, sekä armeijan ja paloakatemian kuntoarvioinnit, joissa 12 minuutin juoksu on vakiotesti.
Was this helpful?
Voit valita enintään 3 reaktiota.
Suositut laskimet
Lainalaskuri
Kuukausierä, korot yhteensä ja täydellinen lyhennysohjelma.
Prosenttilaskuri
Prosenttimuutos, prosentti jostakin ja suhdelaskelmat.
Alennuslaskuri
Laske lopullinen hinta, säästö ja alennuksen määrä.
BMI-laskuri
Painoindeksi pituudesta ja painosta (metrinen tai imperialinen).
Ikälaskuri
Laske tarkka ikäsi vuosina, kuukausina ja päivinä syntymäpäivästä.
Koronkoron laskuri
Laske loppumäärä ja ansaittu korko koronkoron kanssa.
Kaikki laskurit
Laskimia ei löytynyt
Comments (0)