ConverterHub

Kalkulačka VO₂ max (Cooperov test)

Odhadnite svoje VO₂ max z Cooperovho testu.

Ako používať

  1. Zadajte potrebné hodnoty do polí.
  2. Kliknite na „Vypočítať“ a zobrazí sa výsledok.
  3. Skopírujte alebo zdieľajte výsledok tlačidlom „Zdieľať“.

O tejto kalkulačke

Táto kalkulačka odhaduje VO₂ max pomocou vzorca Cooperovho testu — VO₂max = (vzdialenosť v metroch ubehnutá za 12 minút − 504.9) ÷ 44.73 — terénneho testu vyvinutého Dr. Kennethom Cooperom, ktorý úzko koreluje s laboratórne nameranou aeróbnou kapacitou bez potreby bežiaceho pása či analyzátora plynov.

Používajú ju bežci a športovci na sledovanie kardiovaskulárnej kondície v čase, tréneri pri úvodnom kondičnom testovaní tímu a pri fitness testoch armády a hasičských akadémií, kde je 12-minútový beh štandardným testom.

Was this helpful?

Môžete vybrať až 3 reakcie.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populárne kalkulačky

Kalkulačka úveru

Vypočítajte mesačné splátky úveru, celkový úrok a celú sumu na splatenie.

Kalkulačka percent

Vypočítajte percentá, percentuálnu zmenu a koľko percent tvorí jedno číslo z druhého.

Kalkulačka zľavy

Vypočítajte konečnú cenu po percentuálnej zľave a zistite, koľko ušetríte.

Kalkulačka BMI

Vypočítajte si index telesnej hmotnosti (BMI) z výšky a hmotnosti a zistite svoju kategóriu.

Kalkulačka veku

Vypočítajte svoj presný vek v rokoch, mesiacoch a dňoch z dátumu narodenia.

Kalkulačka zloženého úročenia

Zistite, ako vaše úspory rastú vďaka zloženému úročeniu a pravidelným vkladom.

Všetky kalkulačky