ConverterHub

Калькулятар VO₂ max (тэст Купера)

Ацаніце свой VO₂ max па тэсце Купера.

Як карыстацца

  1. Увядзіце свае значэнні ў палі вышэй.
  2. Націсніце "Разлічыць", каб убачыць вынік.
  3. Скарыстайцеся кнопкай "Падзяліцца", каб адправіць вынік.

Пра гэты калькулятар

Гэты калькулятар ацэньвае VO₂ max паводле формулы тэсту Купера — VO₂max = (адлегласць у метрах, прабегеная за 12 хвілін − 504.9) ÷ 44.73 — палявога тэсту, распрацаванага доктарам Кенэтам Куперам, які цесна карэлюе з аэробнай здольнасцю, вымеранай у лабараторыі, без неабходнасці трэнажора ці аналізатара газу.

Яго выкарыстоўваюць бегуны і спартсмены, якія сочаць за сардэчна-сасудзістай формай з часам, трэнеры пры базавым тэставанні формы каманды, а таксама пры тэставанні формы ва ўзброеных сілах і пажарных акадэміях, дзе 12-хвілінны бег — стандартны тэст.

Was this helpful?

Можна выбраць да 3 рэакцый.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Папулярныя калькулятары

Крэдытны калькулятар

Штомесячны плацёж, агульныя працэнты і поўны графік амартызацыі.

Калькулятар працэнтаў

Працэнтная змена, працэнт ад значэння і разлікі суадносін.

Калькулятар зніжкі

Разлічыце канчатковую цану, эканомію і суму зніжкі.

Калькулятар BMI

Індэкс масы цела з росту і вагі (метрычны або імперскі).

Калькулятар узросту

Разлічыце дакладны ўзрост у гадах, месяцах і днях ад даты нараджэння.

Калькулятар складаных працэнтаў

Разлічыце канчатковую суму і зароблены працэнт з улікам складанасці.

Усе калькулятары