ConverterHub

VO₂ max kalkulyatori (Kuper testi)

Kuper testidan VO₂ max ingizni baholang.

Foydalanish tartibi

  1. Yuqoridagi maydonlarga qiymatlaringizni kiriting.
  2. Natijani darhol ko‘rish uchun Hisoblash tugmasini bosing.
  3. Natija havolasini nusxalash uchun Ulashish tugmasidan foydalaning.

Ushbu kalkulyator haqida

Bu kalkulyator Kuper testi formulasi yordamida VO₂ maxni baholaydi — VO₂max = (12 daqiqada yugurilgan metrdagi masofa − 504.9) ÷ 44.73 — doktor Kennet Kuper tomonidan ishlab chiqilgan va koʻprik yoki gaz analizatorisiz laboratoriyada oʻlchangan aerob quvvat bilan yaqindan bogʻliq boʻlgan dala sinovi.

Undan vaqt boʻyicha yurak-qon tomir tayyorgarligini kuzatuvchi yugurchilar va sportchilar, jamoa uchun asosiy tayyorgarlik sinovini oʻtkazuvchi murabbiylar, hamda 12 daqiqalik yugurish standart sinov boʻlgan harbiy va oʻt oʻchirish akademiyasi tayyorgarlik baholashlarida foydalaniladi.

Was this helpful?

3 tagacha reaksiya tanlashingiz mumkin.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Mashhur kalkulyatorlar

Kredit toʻlovi kalkulyatori

Summa, stavka va muddatdan kelib chiqib oylik toʻlov, umumiy foiz va kreditning umumiy narxini hisoblang.

Foiz kalkulyatori

Foiz oʻzgarishi, biror narsadan foiz va nisbat hisob-kitoblari.

Chegirma kalkulyatori

Dastlabki narx va chegirma foizidan chegirmali narx va tejalgan summani hisoblang.

BMI kalkulyatori

Boʻy va vazningiz boʻyicha tana massasi indeksini (BMI) hisoblang va toifangizni koʻring.

Yosh kalkulyatori

Tugʻilgan sanangiz boʻyicha aniq yoshingizni yil, oy va kunlarda hisoblang.

Murakkab foiz kalkulyatori

Kapitalizatsiya bilan yakuniy summa va olingan foizni hisoblang.

Barcha kalkulyatorlar