ConverterHub

VO₂ max-calculator (Cooper-test)

Schat je VO₂ max op basis van de Cooper-test.

Hoe te gebruiken

  1. Voer de benodigde waarden in de velden in.
  2. Klik op “Berekenen” om het resultaat te zien.
  3. Kopieer of deel het resultaat met de knop “Delen”.

Over deze rekenmachine

Deze calculator schat de VO₂ max met de Cooper-testformule — VO₂max = (afgelegde afstand in meters in 12 minuten − 504.9) ÷ 44.73 — een veldtest ontwikkeld door Dr. Kenneth Cooper die nauw correleert met in het lab gemeten aerobe capaciteit, zonder dat een loopband of gasanalysator nodig is.

Hij wordt gebruikt door hardlopers en atleten die hun cardiovasculaire fitheid over tijd volgen, door coaches die een uitgangsfitheidstest voor een team afnemen, en bij fitheidstests van leger en brandweeracademies, waar de 12-minutenloop een standaardtest is.

Was this helpful?

Je kunt maximaal 3 reacties kiezen.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populaire rekenmachines

Leningcalculator

Maandtermijn, totale rente en volledig aflossingsschema.

Procentcalculator

Procentuele verandering, percentage van en verhoudingsberekeningen.

Kortingscalculator

Bereken de uiteindelijke prijs, besparing en kortingsbedrag.

BMI-calculator

Body mass index op basis van lengte en gewicht (metrisch of imperiaal).

Leeftijdcalculator

Bereken je exacte leeftijd in jaren, maanden en dagen vanuit een geboortedatum.

Samengestelde rente calculator

Bereken het eindbedrag en de verdiende rente met samengestelde rente.

Alle rekenmachines