ConverterHub

Калкулатор VO₂ макс (Куперов тест)

Процените свој VO₂ макс из Куперовог теста.

Како се користи

  1. Унесите потребне вредности у поља.
  2. Кликните на „Израчунај“ да бисте видели резултат.
  3. Копирајте или поделите резултат дугметом „Подели“.

О овом калкулатору

Овај калкулатор процењује VO₂ макс користећи формулу Куперовог теста — VO₂max = (раздаљина у метрима претрчана за 12 минута − 504.9) ÷ 44.73 — теренски тест који је развио др Кенет Купер и који блиско кореспондира са лабораторијски измереним аеробним капацитетом без потребе за покретном траком или анализатором гасова.

Користе га тркачи и спортисти који прате кардиоваскуларну кондицију током времена, тренери при почетном тестирању кондиције тима, те оцене кондиције у војсци и ватрогасним академијама где је 12-минутно трчање стандардни тест.

Was this helpful?

Можете изабрати до 3 реакције.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Популарни калкулатори

Калкулатор кредита

Месечна рата, укупна камата и комплетан план отплате.

Калкулатор процената

Процентуална промена, проценат од и прорачуни односа.

Калкулатор попуста

Израчунајте крајњу цену, уштеду и износ попуста.

Калкулатор BMI

Индекс телесне масе из висине и тежине (метрички или imperial).

Калкулатор година

Израчунајте тачне године у годинама, месецима и данима из датума рођења.

Калкулатор сложене камате

Израчунајте крајњи износ и зарађену камату уз капитализацију.

Сви калкулатори