ConverterHub

Functional Threshold Power calculator

Schat je fiets-FTP op basis van een 20-minuten vermogenstest

Hoe te gebruiken

  1. Voer de benodigde waarden in de velden in.
  2. Klik op “Berekenen” om het resultaat te zien.
  3. Kopieer of deel het resultaat met de knop “Delen”.

Over deze rekenmachine

De Functional Threshold Power wordt geschat als 95% van je gemiddelde vermogen tijdens een inspanning van 20 minuten op maximaal niveau — een benadering van het vermogen dat je theoretisch een heel uur zou kunnen volhouden, zonder dat je daadwerkelijk een test van 60 minuten hoeft te doorstaan.

FTP is bedacht door Andrew Coggan en is nu standaard in trainingssoftware voor wielrenners zoals TrainingPeaks en Zwift, en vormt het anker van elke trainingszone die een wielrenner gebruikt — duurritten in zone 2, drempelintervallen, VO2max-inspanningen — die allemaal als percentage ervan worden gedefinieerd, en wordt om de paar weken opnieuw getest zodat de trainingszones nauwkeurig blijven naarmate de conditie verbetert.

Was this helpful?

Je kunt maximaal 3 reacties kiezen.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populaire rekenmachines

Leningcalculator

Maandtermijn, totale rente en volledig aflossingsschema.

Procentcalculator

Procentuele verandering, percentage van en verhoudingsberekeningen.

Kortingscalculator

Bereken de uiteindelijke prijs, besparing en kortingsbedrag.

BMI-calculator

Body mass index op basis van lengte en gewicht (metrisch of imperiaal).

Leeftijdcalculator

Bereken je exacte leeftijd in jaren, maanden en dagen vanuit een geboortedatum.

Samengestelde rente calculator

Bereken het eindbedrag en de verdiende rente met samengestelde rente.

Alle rekenmachines