ConverterHub

Funkcinės slenkstinės galios (FTP) skaičiuoklė

Įvertinkite dviračio FTP pagal 20 minučių galios testą

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

Funkcinė slenkstinė galia įvertinama kaip 95% jūsų vidutinės galios per 20 minučių trukusias visų jėgų pastangas — pakaitalas galiai, kurią teoriškai galėtumėte išlaikyti visą valandą, nereikalaujant iš tikrųjų kankintis per 60 minučių testą.

Šį terminą įvedė Andrew Coggan, o dabar jis yra standartas dviračių treniruočių programose, tokiose kaip TrainingPeaks ir Zwift: FTP yra atskaitos taškas kiekvienai dviratininko naudojamai treniruočių zonai — 2 zonos ištvermės važiavimams, slenksčio intervalams, VO2max pastangoms — visos jos apibrėžiamos kaip jo procentai, o jis iš naujo tikrinamas kas kelias savaites, kad treniruočių zonos išliktų tikslios gerėjant formai.

Was this helpful?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populiariausi skaičiuotuvai

Paskolos įmokų skaičiuoklė

Įvertinkite mėnesinę paskolos įmoką, bendras palūkanas ir grąžinimo kainą.

Procentų skaičiuotuvas

Procentinis pokytis, procentas nuo ir santykiniai skaičiavimai.

Nuolaidų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę kainą pritaikius nuolaidą ir sužinokite, kiek sutaupote.

KMI skaičiuoklė

Apskaičiuokite kūno masės indeksą pagal ūgį ir svorį.

Amžiaus skaičiuoklė

Apskaičiuokite tikslų amžių metais, mėnesiais ir dienomis.

Sudėtinių palūkanų skaičiuoklė

Apskaičiuokite galutinę sumą ir uždirbtas palūkanas su kapitalizacija.

Visi skaičiuotuvai