Calculadora do índice de conicidade

Avalía a graxa abdominal segundo cintura, peso e altura

Como usalo

  1. Introduce os teus valores nos campos de arriba.
  2. Preme «Calcular» para ver o resultado ao instante.
  3. Usa o botón «Compartir» para copiar unha ligazón ao teu resultado.

Sobre esta calculadora

O índice de conicidade compara a circunferencia real da túa cintura coa que tería un cilindro perfecto do teu mesmo peso e da túa mesma altura, usando C = cintura ÷ [0.109 × √(peso ÷ altura)] (cintura e altura en metros, peso en quilogramos). Un valor próximo a 1,0 indica unha forma corporal cilíndrica; os valores máis altos indican que a graxa se concentra máis como dous conos que se xuntan na cintura.

Os investigadores desenvolvérono como un mellor predictor do risco cardiovascular que o IMC, xa que illa especificamente a graxa central (abdominal) — a máis estreitamente ligada ás enfermidades cardíacas e á diabetes de tipo 2 — en lugar de só a masa corporal total, que o IMC non pode distinguir dunha constitución de ombros anchos e cintura estreita.

Was this helpful?

Podes escoller ata 3 reaccións.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Calculadoras populares

Todas as calculadoras