Kalkylator för konicitetsindex

Bedöm bukfett utifrån midja, vikt och längd

Så här använder du

  1. Ange dina värden i fälten ovan.
  2. Tryck på Beräkna för att se resultatet direkt.
  3. Använd Dela-knappen för att kopiera en länk till ditt resultat.

Om denna kalkylator

Konicitetsindexet jämför ditt faktiska midjeomfång med det midjeomfång som en perfekt cylinder med samma vikt och längd som du skulle ha, med formeln C = midja ÷ [0.109 × √(vikt ÷ längd)] (midja och längd i meter, vikt i kilogram). Ett värde nära 1,0 betyder en cylindrisk kroppsform; högre värden betyder att fettet är koncentrerat mer som två koner som möts i midjan.

Forskare utvecklade det som en bättre prediktor för kardiovaskulär risk än BMI, eftersom det specifikt isolerar centralt (bukrelaterat) fett — den sort som starkast kopplas till hjärtsjukdom och typ 2-diabetes — i stället för enbart den totala kroppsmassan, där BMI inte kan skilja på en bred- och smalmidjad kroppsbyggnad.

Was this helpful?

Du kan välja upp till 3 reaktioner.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populära kalkylatorer

Alla räknare