Kalkulator indeksa koničnosti

Ocenite trebušno maščobo iz pasu, teže in višine

Kako uporabljati

  1. V polja vnesite potrebne vrednosti.
  2. Kliknite »Izračunaj«, da vidite rezultat.
  3. Kopirajte ali delite rezultat z gumbom »Deli«.

O tem kalkulatorju

Indeks koničnosti primerja vaš dejanski obseg pasu z obsegom pasu, ki bi ga imel popoln valj enake teže in višine, po formuli C = pas ÷ [0.109 × √(teža ÷ višina)] (pas in višina v metrih, teža v kilogramih). Vrednost blizu 1,0 pomeni valjasto telesno obliko; višje vrednosti pomenijo, da je maščoba skoncentrirana bolj kot dva stožca, ki se stikata ob pasu.

Raziskovalci so ga razvili kot boljši napovedovalec srčno-žilnega tveganja od ITM, saj izolira predvsem osrednjo (trebušno) maščobo — tisto, ki je najmočneje povezana s srčnimi boleznimi in sladkorno boleznijo tipa 2 — in ne le skupne telesne mase, ki je ITM ne more ločiti od postave s širokimi rameni in ozkim pasom.

Was this helpful?

Izberete lahko do 3 odzive.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Priljubljeni kalkulatorji

Vsi kalkulatorji