Υπολογιστής Δείκτη Κωνικότητας

Εκτιμήστε το κοιλιακό λίπος από μέση, βάρος και ύψος

Πώς να το χρησιμοποιήσετε

  1. Εισαγάγετε τις τιμές σας στα παραπάνω πεδία.
  2. Πατήστε "Υπολογισμός" για να δείτε το αποτέλεσμα.
  3. Χρησιμοποιήστε το "Κοινοποίηση" για να στείλετε το αποτέλεσμά σας.

Σχετικά με αυτόν τον υπολογιστή

Ο δείκτης κωνικότητας συγκρίνει την πραγματική περίμετρο της μέσης σας με τη μέση που θα είχε ένας τέλειος κύλινδρος του ίδιου βάρους και ύψους με εσάς, χρησιμοποιώντας τον τύπο C = μέση ÷ [0.109 × √(βάρος ÷ ύψος)] (μέση και ύψος σε μέτρα, βάρος σε χιλιόγραμμα). Μια τιμή κοντά στο 1,0 σημαίνει κυλινδρικό σωματότυπο· υψηλότερες τιμές σημαίνουν ότι το λίπος συγκεντρώνεται περισσότερο σαν δύο κώνοι που ενώνονται στη μέση.

Οι ερευνητές το ανέπτυξαν ως καλύτερο προγνωστικό δείκτη καρδιαγγειακού κινδύνου από τον BMI, επειδή απομονώνει ειδικά το κεντρικό (κοιλιακό) λίπος — αυτό που συνδέεται πιο έντονα με τις καρδιακές παθήσεις και τον διαβήτη τύπου 2 — και όχι απλώς τη συνολική σωματική μάζα, την οποία ο BMI δεν μπορεί να ξεχωρίσει από έναν σωματότυπο με φαρδιούς ώμους και στενή μέση.

Was this helpful?

Μπορείτε να επιλέξετε έως 3 αντιδράσεις.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Δημοφιλείς υπολογιστές

Όλοι οι υπολογιστές