Konuslaşma İndeksi Kalkulyatoru

Bel, çəki və boydan qarın piyini qiymətləndirin

Necə istifadə olunur

  1. Yuxarıdakı xanalara dəyərlərinizi daxil edin.
  2. Nəticəni görmək üçün "Hesabla" düyməsini basın.
  3. Nəticənizi göndərmək üçün "Paylaş" düyməsindən istifadə edin.

Bu hesablayıcı haqqında

Konuslaşma indeksi faktiki bel çevrənizi eyni çəki və boyda olan mükəmməl silindrin beli ilə müqayisə edir; bunun üçün C = bel ÷ [0.109 × √(çəki ÷ boy)] düsturundan istifadə olunur (bel və boy metrlə, çəki kiloqramla). 1,0-a yaxın dəyər silindrik bədən formasını bildirir; daha yüksək dəyərlər yağın belində birləşən iki konus kimi daha çox toplandığını göstərir.

Tədqiqatçılar onu BMI-dən daha yaxşı ürək-damar riski proqnozlaşdırıcısı kimi işləyib hazırlayıblar, çünki o, ümumi bədən kütləsini deyil, məhz mərkəzi (qarın) yağını — ürək xəstəliyi və 2-ci tip diabetlə ən güclü əlaqəli yağı — ayırır; BMI isə ümumi bədən kütləsini geniş çiyinli, dar belli bədən quruluşundan fərqləndirə bilmir.

Was this helpful?

Ən çoxu 3 reaksiya seçə bilərsiniz.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populyar kalkulyatorlar

Bütün Kalkulyatorlar