ConverterHub

Kalkulator Indeks Konisiti

Ukur lemak perut daripada pinggang, berat dan ketinggian

Cara guna

  1. Masukkan nilai yang diperlukan dalam medan.
  2. Klik “Kira” untuk melihat keputusan.
  3. Salin atau kongsi keputusan dengan butang “Kongsi”.

Mengenai kalkulator ini

Indeks konisiti membandingkan lilitan pinggang sebenar anda dengan pinggang yang akan dimiliki oleh silinder sempurna yang sama berat dan ketinggiannya dengan anda, menggunakan C = pinggang ÷ [0.109 × √(berat ÷ ketinggian)] (pinggang dan ketinggian dalam meter, berat dalam kilogram). Nilai hampir 1.0 bermakna bentuk badan silinder; nilai yang lebih tinggi bermakna lemak tertumpu lebih seperti dua kon yang bertemu di pinggang.

Penyelidik membangunkannya sebagai peramal risiko kardiovaskular yang lebih baik daripada BMI, kerana ia secara khusus mengasingkan lemak pusat (perut) — jenis yang paling kuat dikaitkan dengan penyakit jantung dan diabetes jenis 2 — dan bukan sekadar jisim badan keseluruhan, yang tidak dapat dibezakan oleh BMI daripada susuk badan berbahu lebar dan berpinggang sempit.

Was this helpful?

Anda boleh memilih sehingga 3 reaksi.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Kalkulator popular

Kalkulator Pinjaman

Bayaran bulanan, jumlah faedah dan jadual pelunasan lengkap.

Kalkulator Peratus

Perubahan peratus, peratus daripada, dan pengiraan nisbah.

Kalkulator Diskaun

Kira harga akhir, penjimatan dan jumlah diskaun.

Kalkulator BMI

Indeks jisim badan dari ketinggian dan berat (metrik atau imperial).

Kalkulator umur

Kira umur tepat dalam tahun, bulan dan hari dari tarikh lahir.

Kalkulator faedah kompaun

Kira jumlah akhir dan faedah yang diperolehi dengan kompaun.

Semua Kalkulator