Калькулятар індэксу канічнасці

Ацаніце абдамінальны тлушч па таліі, вазе і росце

Як карыстацца

  1. Увядзіце свае значэнні ў палі вышэй.
  2. Націсніце "Разлічыць", каб убачыць вынік.
  3. Скарыстайцеся кнопкай "Падзяліцца", каб адправіць вынік.

Пра гэты калькулятар

Індэкс канічнасці параўноўвае вашу фактычную акружнасць таліі з таліяй ідэальнага цыліндра таго ж веса і росту, што і ў вас, па формуле C = талія ÷ [0.109 × √(вага ÷ рост)] (талія і рост у метрах, вага ў кілаграмах). Значэнне каля 1,0 азначае цыліндрычную форму цела; больш высокія значэнні азначаюць, што тлушч сканцэнтраваны хутчэй як два конусы, якія сыходзяцца ў таліі.

Даследчыкі распрацавалі яго як лепшы за BMI прадказальнік сардэчна-сасудзістай рызыкі, бо ён асобна вылучае цэнтральны (абдамінальны) тлушч — той, што мацней за ўсё звязаны з хваробамі сэрца і дыябетам 2 тыпу, — а не проста агульную масу цела, і BMI не адрознівае яе ад целаскладу з шырокімі плячыма і вузкай таліяй.

Was this helpful?

Можна выбраць да 3 рэакцый.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Папулярныя калькулятары

Усе калькулятары