Beregner for konicitetsindeks

Om denne beregner

Konicitetsindekset sammenligner din faktiske taljeomkreds med den talje, en perfekt cylinder med samme vægt og højde som dig ville have, ved hjælp af C = talje ÷ [0.109 × √(vægt ÷ højde)] (talje og højde i meter, vægt i kilogram). En værdi nær 1,0 betyder en cylindrisk kropsform; højere værdier betyder, at fedtet er koncentreret mere som to kegler, der mødes ved taljen.

Forskere udviklede det som en bedre forudsiger af kardiovaskulær risiko end BMI, fordi det specifikt isolerer centralt (abdominalt) fedt — den type, der er stærkest forbundet med hjertesygdom og type 2-diabetes — frem for blot den samlede kropsmasse, som BMI ikke kan skelne fra en bygning med brede skuldre og smal talje.