Konicitási index kalkulátor

Mérd fel a hasi zsírt derék, testsúly és magasság alapján

Hogyan használja

  1. Adja meg az értékeit a fenti mezőkben.
  2. Nyomja meg a Számítás gombot, hogy azonnal lássa az eredményt.
  3. A Megosztás gombbal másolhatja ki az eredményéhez vezető hivatkozást.

Erről a kalkulátorról

A konicitási index az Ön tényleges derékkörfogatát hasonlítja ahhoz a derékkörfogathoz, amelyet egy ugyanilyen testsúlyú és testmagasságú tökéletes henger mutatna, a C = derékkörfogat ÷ [0.109 × √(testsúly ÷ testmagasság)] képlet alapján (a derékkörfogat és a testmagasság méterben, a testsúly kilogrammban). Az 1,0 közeli érték hengeres testalkatot jelent; a magasabb értékek azt jelentik, hogy a zsír inkább két, a derékban találkozó kúphoz hasonlóan koncentrálódik.

A kutatók a BMI-nél jobb szív- és érrendszeri kockázatjelzőnek szánták, mert kifejezetten a központi (hasi) zsírt különíti el – azt a fajtát, amely a legszorosabban összefügg a szívbetegséggel és a 2-es típusú cukorbetegséggel –, nem pedig csak az összes testtömeget, amelyet a BMI nem tud megkülönböztetni egy széles vállú, vékony derekú testalkattól.

Was this helpful?

Legfeljebb 3 reakciót választhat.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Népszerű kalkulátorok

Összes kalkulátor