Konisiteetti-indeksin laskuri

Arvioi vatsan rasva vyötärön, painon ja pituuden perusteella

Käyttöohjeet

  1. Syötä arvosi yllä oleviin kenttiin.
  2. Näe tulos painamalla "Laske".
  3. Lähetä tuloksesi "Jaa"-painikkeella.

Tietoa tästä laskurista

Konisiteetti-indeksi vertaa todellista vyötärönympärystäsi vyötärönympärykseen, joka samanpainoisella ja -pituisella täydellisellä sylinterillä olisi, kaavalla C = vyötärö ÷ [0.109 × √(paino ÷ pituus)] (vyötärö ja pituus metreinä, paino kilogrammoina). Arvo lähellä 1,0:aa tarkoittaa sylinterinmuotoista vartaloa; suuremmat arvot tarkoittavat, että rasva on keskittynyt enemmän kahden vyötäröllä kohtaavan kartion tavoin.

Tutkijat kehittivät sen BMI:tä paremmaksi sydän- ja verisuonitautiriskin ennustajaksi, koska se erottaa nimenomaan keskivartalon (vatsan) rasvan — sen, joka on vahvimmin yhteydessä sydänsairauteen ja tyypin 2 diabetekseen — eikä vain kokonaiskehomassaa, jota BMI ei pysty erottamaan leveäharteisesta, kapeavyötäröisestä vartalosta.

Was this helpful?

Voit valita enintään 3 reaktiota.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Suositut laskimet

Kaikki laskurit