Én-reps maks (Lombardi)-kalkulator

Skriv inn vekten du løftet og antall repetisjoner for å estimere din én-reps maks (Lombardi).

Slik bruker du den

  1. Skriv inn de nødvendige verdiene i feltene.
  2. Klikk på «Beregn» for å se resultatet.
  3. Kopier eller del resultatet med «Del»-knappen.

Populære kalkulatorer

Alle kalkulatorer