Calculadora de unha repetición máxima (Lombardi)

Introduce o peso levantado e as repeticións realizadas para estimar a túa unha repetición máxima (Lombardi).

Como usalo

  1. Introduce os teus valores nos campos de arriba.
  2. Preme «Calcular» para ver o resultado ao instante.
  3. Usa o botón «Compartir» para copiar unha ligazón ao teu resultado.

Calculadoras populares

Todas as calculadoras