ConverterHub

Kroppsvann-kalkulator

Finn ditt totale kroppsvann.

Slik bruker du den

  1. Skriv inn de nødvendige verdiene i feltene.
  2. Klikk på «Beregn» for å se resultatet.
  3. Kopier eller del resultatet med «Del»-knappen.

Om denne kalkulatoren

Denne kalkulatoren anslår totalt kroppsvann (TBW) — mengden væske inni celler, blod og vev — ved hjelp av Watson-formelen, som tar hensyn til vekt, høyde, alder og kjønn (menn har typisk en høyere andel kroppsvann enn kvinner, rundt 60% mot 50%, på grunn av ulike forhold mellom muskel og fett). Muskelvev holder langt mer vann enn fettvev, som er grunnen til at formelen trenger data om kroppssammensetning i stedet for bare vekt.

Utøvere og trenere som følger med på hydreringsstatus rundt trening, ernæringsfysiologer som vurderer en klients væskebalanse, og alle som følger med på endringer i kroppssammensetning sammen med vekttap, bruker dette tallet som et utgangspunkt, siden andelen kroppsvann endrer seg merkbart når fett- og muskelmasse endres, selv om totalvekten forblir den samme.

Was this helpful?

Du kan velge opptil 3 reaksjoner.

Comments (0)

  • Be the first to comment.

Populære kalkulatorer

Lånkalkulator

Månedlig betaling, totale renter og fullstendig nedbetalingsplan.

Prosentkalkulator

Prosentvis endring, prosent av og forholdsberegninger.

Rabattkalkulator

Beregn sluttpris, besparelse og rabattbeløp.

BMI-kalkulator

Kroppsmasseindeks fra høyde og vekt (metrisk eller imperial).

Alderskalkulator

Beregn din nøyaktige alder i år, måneder og dager fra en fødselsdato.

Rentes rente-kalkulator

Beregn sluttbeløp og opptjent rente med rentes rente.

Alle kalkulatorer