ConverterHub

Erő-sebesség profil kalkulátor

Adja meg az F0, V0 értéket és a testtömeget a sprint erő-sebesség profil felépítéséhez.

Hogyan használja

  1. Adja meg az értékeit a fenti mezőkben.
  2. Nyomja meg a Számítás gombot, hogy azonnal lássa az eredményt.
  3. A Megosztás gombbal másolhatja ki az eredményéhez vezető hivatkozást.

Erről a kalkulátorról

A sprintbiomechanikában a sportoló erőkifejtő képessége a futási sebesség növekedésével csökken, és ez az összefüggés megközelítőleg lineáris – ez a Samozino-féle erő–sebesség–teljesítmény módszer alapja. Két elméleti szélsőértékből, a nulla sebességnél lévő maximális erőből (F0) és a nulla erőnél lévő maximális sebességből (V0) a módszer levezeti az erő–sebesség meredekségét (Sfv = −F0/V0), a maximális teljesítménykimenetet (Pmax = F0·V0/4) és azt az optimális sebességet, amelynél ez a csúcsteljesítmény fellép.

A kalkulátor az F0-t, a V0-t és a testtömeget veszi, és felépíti a teljes sprint erő–sebesség profilt. A sporttudósok és az erőnléti edzők ezzel a profilozással állapítják meg, hogy egy sprinter az optimális profiljához képest inkább „erőhiányos” vagy „sebességhiányos”-e, majd egyénre szabott edzést terveznek – nehéz ellenállásos sprintek, illetve túlsebességes vagy segített sprintek –, hogy korrigálják az egyensúlytalanságot és javítsák a gyorsulást.

Was this helpful?

Legfeljebb 3 reakciót választhat.

Comments

  • Be the first to comment.

Népszerű kalkulátorok

Hitelkalkulátor

Havi törlesztőrészlet, teljes kamat és teljes törlesztési ütemterv.

Százalékkalkulátor

Százalékos változás, százalék valamiből és arányszámítások.

Kedvezménykalkulátor

Számítsa ki a végső árat, a megtakarítást és a kedvezmény összegét.

BMI kalkulátor

Testtömegindex magasságból és súlyból (metrikus vagy imperial).

Életkor-kalkulátor

Számítsa ki pontos életkorát években, hónapokban és napokban a születési dátum alapján.

Kamatos kamat kalkulátor

Számítsa ki a végösszeget és a keresett kamatot kamatos kamattal.

Összes kalkulátor