ConverterHub

Kraft-hraða prófíl reiknivél

Sláðu inn F0, V0 og líkamsþyngd til að byggja kraft-hraða prófíl spretthlaups.

Hvernig á að nota

  1. Sláðu inn gildin þín í reitina hér að ofan.
  2. Ýttu á Reikna til að sjá niðurstöðuna samstundis.
  3. Notaðu Deila hnappinn til að afrita tengil á niðurstöðuna þína.

Um þessa reiknivél

Í lífvélfræði spretthlaupa minnkar geta íþróttamanns til að framleiða kraft eftir því sem hlaupahraðinn eykst, og þetta samband er nokkurn veginn línulegt — grundvöllur kraft-hraða-afl-aðferðar Samozino. Út frá tveimur fræðilegum öfgum, hámarkskrafti við núllhraða (F0) og hámarkshraða við núllkraft (V0), leiðir aðferðin út halla kraft-hraða sambandsins (Sfv = −F0/V0), hámarksafköst (Pmax = F0·V0/4) og kjörhraðann þar sem þessi hámarksafköst nást.

Þessi reiknivél tekur F0, V0 og líkamsmassa og byggir upp fullt kraft-hraða-snið spretthlaups. Íþróttafræðingar og styrktar- og þolþjálfarar nota þessa sniðgreiningu til að ákvarða hvort spretthlaupari sé frekar „kraftskertur“ eða „hraðaskertur“ miðað við kjörsnið sitt, og hanna síðan einstaklingsmiðaða þjálfun — þunga mótstöðusprettir á móti ofurhraða- eða aðstoðarsprettum — til að leiðrétta ójafnvægið og bæta hröðun.

Was this helpful?

Þú getur valið allt að 3 viðbrögð.

Comments

  • Be the first to comment.

Vinsælar reiknivélar

Lánareiknivél

Mánaðarleg greiðsla, heildarvextir og heildarafborgunaráætlun.

Prósentureiknivél

Prósentubreyting, prósenta af gildi og hlutfallsútreikningar.

Afsláttarreiknivél

Reiknið lokaverð, sparnað og afsláttarupphæð.

BMI reiknivél

Líkamsþyngdarstuðull út frá hæð og þyngd (metrakerfi eða imperial).

Aldursreiknivél

Reiknaðu nákvæman aldur þinn í árum, mánuðum og dögum frá fæðingardegi.

Vaxtavaxtareiknivél

Reiknaðu lokaupphæð og áunna vexti með vaxtavöxtum.

Allar reiknivélar