Калькулятар профілю сіла-хуткасць

Увядзіце F0, V0 і масу цела, каб пабудаваць профіль сіла-хуткасць для спрынту.

Як карыстацца

  1. Увядзіце свае значэнні ў палі вышэй.
  2. Націсніце "Разлічыць", каб убачыць вынік.
  3. Скарыстайцеся кнопкай "Падзяліцца", каб адправіць вынік.

Пра гэты калькулятар

У біямеханіцы спрынту здольнасць спартсмена вырабляць сілу змяншаецца па меры росту хуткасці бегу, і гэта залежнасць прыкладна лінейная — аснова метаду сіла-хуткасць-магутнасць Самазіна. З двух тэарэтычных крайнасцей, максімальнай сілы пры нулявой хуткасці (F0) і максімальнай хуткасці пры нулявой сіле (V0), метад выводзіць нахіл сіла-хуткасць (Sfv = −F0/V0), максімальную выходную магутнасць (Pmax = F0·V0/4) і аптымальную хуткасць, пры якой дасягаецца гэтая пікавая магутнасць.

Гэты калькулятар прымае F0, V0 і масу цела і будуе поўны профіль сіла-хуткасць спрынту. Спартыўныя навукоўцы і трэнеры па сіле і кандыцыянаванні выкарыстоўваюць такое прафіляванне, каб вызначыць, ці мае спрынтар больш «дэфіцыт сілы» або «дэфіцыт хуткасці» адносна яго аптымальнага профілю, а потым распрацоўваюць індывідуальныя трэніроўкі — цяжкія спрынты з супраціўленнем супраць спрынтаў з перавышэннем хуткасці або з дапамогай — каб выправіць дысбаланс і палепшыць разгон.

Was this helpful?

Можна выбраць да 3 рэакцый.

Comments

  • Be the first to comment.

Папулярныя калькулятары

Усе калькулятары