Kraft-hastighetsprofil-kalkulator

Om denne kalkulatoren

I sprintbiomekanikk avtar en utøvers evne til å produsere kraft når løpehastigheten øker, og dette forholdet er tilnærmet lineært — grunnlaget for Samozinos kraft–hastighet–effekt-metode. Ut fra to teoretiske ytterpunkter, maksimal kraft ved null hastighet (F0) og maksimal hastighet ved null kraft (V0), utleder metoden stigningstallet for kraft–hastighet (Sfv = −F0/V0), maksimal effekt (Pmax = F0·V0/4) og den optimale hastigheten som gir denne toppeffekten.

Denne kalkulatoren tar F0, V0 og kroppsmasse og bygger den fullstendige kraft–hastighetsprofilen for sprint. Idrettsforskere og trenere i styrke og kondisjon bruker denne profileringen til å avgjøre om en sprinter er mer «kraftsvak» eller «hastighetssvak» i forhold til sin optimale profil, og utformer deretter individuell trening — tung motstandssprint kontra overfartstrening eller assistert sprint — for å rette opp skjevheten og forbedre akselerasjonen.