Calculadora del perfil força-velocitat

Sobre aquesta calculadora

En la biomecànica de l'esprint, la capacitat d'un atleta per produir força disminueix a mesura que augmenta la velocitat de cursa, i aquesta relació és aproximadament lineal: és la base del mètode força-velocitat-potència de Samozino. A partir de dos extrems teòrics, la força màxima a velocitat zero (F0) i la velocitat màxima a força zero (V0), el mètode obté el pendent força-velocitat (Sfv = −F0/V0), la potència màxima (Pmax = F0·V0/4) i la velocitat òptima a la qual es dona aquesta potència màxima.

Aquesta calculadora pren F0, V0 i la massa corporal i construeix el perfil força-velocitat complet de l'esprint. Els científics de l'esport i els entrenadors de força i condicionament fan servir aquest perfilat per determinar si un esprintador és més «deficitari en força» o «deficitari en velocitat» respecte al seu perfil òptim, i després dissenyen un entrenament individualitzat —esprints amb resistència pesant davant d'esprints de sobrevelocitat o assistits— per corregir el desequilibri i millorar l'acceleració.