Jėgos-greičio profilio skaičiuoklė

Įveskite F0, V0 ir kūno masę, kad sudarytumėte sprinto jėgos-greičio profilį.

Kaip naudotis

  1. Įveskite reikiamas reikšmes į laukus.
  2. Spustelėkite „Skaičiuoti“, kad pamatytumėte rezultatą.
  3. Nukopijuokite arba pasidalykite rezultatu mygtuku „Dalytis“.

Apie šią skaičiuoklę

Sprinto biomechanikoje sportininko gebėjimas sukurti jėgą mažėja didėjant bėgimo greičiui, ir šis ryšys yra apytiksliai tiesinis – tai Samozino jėgos, greičio ir galios metodo pagrindas. Iš dviejų teorinių kraštutinumų, didžiausios jėgos esant nuliniam greičiui (F0) ir didžiausio greičio esant nulinei jėgai (V0), metodas išveda jėgos ir greičio nuolydį (Sfv = −F0/V0), didžiausią galią (Pmax = F0·V0/4) ir optimalų greitį, kuriuo ši didžiausia galia pasiekiama.

Ši skaičiuoklė priima F0, V0 ir kūno masę ir sudaro visą sprinto jėgos ir greičio profilį. Sporto mokslininkai ir jėgos bei kondicijos treneriai šiuo profiliavimu nustato, ar sprinteriui labiau „trūksta jėgos“, ar „trūksta greičio“ palyginti su jo optimaliu profiliu, ir parengia individualų treniruočių planą – sunkų sprintą su pasipriešinimu arba sprintą viršijant greitį ar su pagalba – kad ištaisytų disbalansą ir pagerintų pagreitį.

Was this helpful?

Galite pasirinkti iki 3 reakcijų.

Comments

  • Be the first to comment.

Populiariausi skaičiuotuvai

Visi skaičiuotuvai