Spēka-ātruma profila kalkulators

Par šo kalkulatoru

Sprinta biomehānikā sportista spēja radīt spēku samazinās, palielinoties skriešanas ātrumam, un šī sakarība ir aptuveni lineāra — tā ir Samozino spēka–ātruma–jaudas metodes pamats. No diviem teorētiskiem galējiem lielumiem, maksimālā spēka pie nulles ātruma (F0) un maksimālā ātruma pie nulles spēka (V0), metode atvasina spēka–ātruma slīpumu (Sfv = −F0/V0), maksimālo jaudas izvadi (Pmax = F0·V0/4) un optimālo ātrumu, pie kura rodas šī maksimālā jauda.

Šis kalkulators ņem F0, V0 un ķermeņa masu un izveido pilnu sprinta spēka–ātruma profilu. Sporta zinātnieki un spēka un kondīcijas treneri izmanto šo profilēšanu, lai noteiktu, vai sprinteram ir vairāk „spēka deficīts” vai „ātruma deficīts” attiecībā pret viņa optimālo profilu, un pēc tam izstrādā individualizētu treniņu — smagus pretestības sprintus pret pārātruma vai atbalstītiem sprintiem —, lai labotu nelīdzsvarotību un uzlabotu paātrinājumu.