Калькулятор профілю сила-швидкість

Введіть F0, V0 та масу тіла, щоб побудувати профіль сила-швидкість для спринту.

Як користуватися

  1. Введіть свої значення в поля вище.
  2. Натисніть «Обчислити», щоб одразу побачити результат.
  3. Скористайтеся кнопкою «Поділитися», щоб скопіювати посилання на результат.

Про цей калькулятор

У біомеханіці спринту здатність спортсмена розвивати силу зменшується зі зростанням швидкості бігу, і це співвідношення приблизно лінійне — на цьому ґрунтується метод сила-швидкість-потужність Самозіно. З двох теоретичних крайніх значень, максимальної сили за нульової швидкості (F0) і максимальної швидкості за нульової сили (V0), метод виводить нахил залежності сила-швидкість (Sfv = −F0/V0), максимальну вихідну потужність (Pmax = F0·V0/4) та оптимальну швидкість, за якої досягається ця пікова потужність.

Цей калькулятор приймає F0, V0 і масу тіла та будує повний профіль сила-швидкість спринтера. Спортивні науковці й тренери із силової та фізичної підготовки використовують таке профілювання, щоб визначити, чи має спринтер більший «дефіцит сили», чи «дефіцит швидкості» відносно свого оптимального профілю, а потім розробляють індивідуальне тренування — важкі спринти з опором проти спринтів на надшвидкість або з допомогою — щоб виправити дисбаланс і покращити прискорення.

Was this helpful?

Можна вибрати до 3 реакцій.

Comments

  • Be the first to comment.

Популярні калькулятори

Усі калькулятори