Llogaritës i profilit forcë–shpejtësi

Vendosni F0, V0 dhe masën trupore për të ndërtuar profilin forcë–shpejtësi për sprint.

Si të përdoret

  1. Vendosni vlerat e nevojshme në fushat.
  2. Klikoni “Llogarit” për të parë rezultatin.
  3. Kopjoni ose ndajeni rezultatin me butonin “Ndaj”.

Rreth kësaj llogaritëseje

Në biomekanikën e sprintit, aftësia e një atleti për të prodhuar forcë zvogëlohet ndërsa rritet shpejtësia e vrapimit, dhe kjo marrëdhënie është afërsisht lineare — baza e metodës forcë-shpejtësi-fuqi të Samozinos. Nga dy ekstremet teorike, forca maksimale në shpejtësi zero (F0) dhe shpejtësia maksimale në forcë zero (V0), metoda nxjerr pjerrësinë forcë-shpejtësi (Sfv = −F0/V0), daljen maksimale të fuqisë (Pmax = F0·V0/4) dhe shpejtësinë optimale në të cilën ndodh kjo fuqi kulmore.

Ky llogaritës merr F0, V0 dhe masën e trupit dhe ndërton profilin e plotë forcë-shpejtësi të sprintit. Shkencëtarët e sportit dhe trajnerët e forcës dhe kondicionimit e përdorin këtë profilizim për të përcaktuar nëse një sprinter është më shumë “me mungesë force” apo “me mungesë shpejtësie” në raport me profilin e tij optimal, pastaj hartojnë stërvitje të individualizuar — sprinte të rënduara me rezistencë kundrejt sprinteve me mbishpejtësi ose të ndihmuara — për të korrigjuar çekuilibrin dhe për të përmirësuar përshpejtimin.

Was this helpful?

Mund të zgjidhni deri në 3 reagime.

Comments

  • Be the first to comment.

Llogaritësit popullorë

Të gjithë llogaritësit